Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Oruç Ve Sağlığımız,
Orucun Sağlığımıza Olan Faydaları
Orucun Bedenimize Olan Faydası
Müslüman aleminin oruç tutmasının amacı Allah (cc) Hz ’lerine kulluk etmektir Oruç tutmanın insan vücudunda ve yaşamında bir fazla faydaları ve hikmetleri vardır Ruhi ve ahlaki faydalarını saymakla bitmez İnsan sağlığığında çok önemli bir yeri vardır Bir Hadisi şerifte Oruç Tutunuz Sihhat Bulunuz diye buyurulmuştur Oruç Leziz terbiyesidir Oruçun insanoğluna sağlıklala ilgili faydalarının bir kısmını şu şekilde sıralayabiliriz
1 Oruç bir sene süresi içerisinde devamlı çalışan mide ile birlikte tüm sindirim sistemlerinin dinlenmeye sevkedilmesi ve de arınıp temizlenmesine tabi tutulmasıdır İnsanoğlunun sindirim rahatsızlıkları öteki organlara oranla daha sık görülür Damar hastalıkları Şişmanlık, kalp hastalıkları, tansiyon yüksekliği ve diyabet defalarca bu yüzdendirİşte böylece oruç bütün bu hastalıklara karşı bedeni koruyucu bir etkie gösterdiği dek çare aracıdır
2 Oruca başlamadan öncesi dönemde tüm hücreye yeterli kanı göndermek için en fazla çaba sarfederken kalb metabolik yoğunluğu eksik olucağı için oruç tutarken hücrelerin kan taleblerini zorlanmadan çok daha kuytu karşılar Sindirim rahatsızlıkları öteki organlara oranla daha sık görülür Damar hastalıkları Şişmanlık, yürek hastalıkları, kan basıncı yüksekliği ve diyabet daima bu yüzdendir İşte bu nedenle oruç bütün bu hastalıklara karşısında bedeni koruyucu bir tesir gösterdiği kadar çare aracıdır
3 Oruç tutan insanın adaleli bir irade kuvveti kazanaçağı kesindir Örneğin Fena alışkanlıklar uyuşturucu, alkol gibi melanetlerden oruc oruç tutarak kurtulabilme mümkündür
4 Bilindiği gibi beyinin bütün vücut ve organ fonksiyonları üstünde bütün bir hakimiyeti ve kontrolu vardır bu nedenle de oruç gayet ideal bir pehriz sağlaması kalbimizi psikolojik rahatlığa kavuşturması ve huzura kavuşturması nedeni ile ve yine organların uyumlu şekilde çalışmaları ile gövde ve ruh sağlığını düzenler günümüzde yaygınlaşan kolit ülser gibi psikolomatik hastalıklardan korunmasında önemi çok büyüktür Oruç nefsin Düşmanıdır Oruç bedenin sağlığıdır *
Orucun Sağlığımıza Olan Faydaları
Orucun Bedenimize Olan Faydası
Müslüman aleminin oruç tutmasının amacı Allah (cc) Hz ’lerine kulluk etmektir Oruç tutmanın insan vücudunda ve yaşamında bir fazla faydaları ve hikmetleri vardır Ruhi ve ahlaki faydalarını saymakla bitmez İnsan sağlığığında çok önemli bir yeri vardır Bir Hadisi şerifte Oruç Tutunuz Sihhat Bulunuz diye buyurulmuştur Oruç Leziz terbiyesidir Oruçun insanoğluna sağlıklala ilgili faydalarının bir kısmını şu şekilde sıralayabiliriz
1 Oruç bir sene süresi içerisinde devamlı çalışan mide ile birlikte tüm sindirim sistemlerinin dinlenmeye sevkedilmesi ve de arınıp temizlenmesine tabi tutulmasıdır İnsanoğlunun sindirim rahatsızlıkları öteki organlara oranla daha sık görülür Damar hastalıkları Şişmanlık, kalp hastalıkları, tansiyon yüksekliği ve diyabet defalarca bu yüzdendirİşte böylece oruç bütün bu hastalıklara karşı bedeni koruyucu bir etkie gösterdiği dek çare aracıdır
2 Oruca başlamadan öncesi dönemde tüm hücreye yeterli kanı göndermek için en fazla çaba sarfederken kalb metabolik yoğunluğu eksik olucağı için oruç tutarken hücrelerin kan taleblerini zorlanmadan çok daha kuytu karşılar Sindirim rahatsızlıkları öteki organlara oranla daha sık görülür Damar hastalıkları Şişmanlık, yürek hastalıkları, kan basıncı yüksekliği ve diyabet daima bu yüzdendir İşte bu nedenle oruç bütün bu hastalıklara karşısında bedeni koruyucu bir tesir gösterdiği kadar çare aracıdır
3 Oruç tutan insanın adaleli bir irade kuvveti kazanaçağı kesindir Örneğin Fena alışkanlıklar uyuşturucu, alkol gibi melanetlerden oruc oruç tutarak kurtulabilme mümkündür
4 Bilindiği gibi beyinin bütün vücut ve organ fonksiyonları üstünde bütün bir hakimiyeti ve kontrolu vardır bu nedenle de oruç gayet ideal bir pehriz sağlaması kalbimizi psikolojik rahatlığa kavuşturması ve huzura kavuşturması nedeni ile ve yine organların uyumlu şekilde çalışmaları ile gövde ve ruh sağlığını düzenler günümüzde yaygınlaşan kolit ülser gibi psikolomatik hastalıklardan korunmasında önemi çok büyüktür Oruç nefsin Düşmanıdır Oruç bedenin sağlığıdır *
