Orucun Bedene Faydaları

Orucun Vucuda Faydaları


Orucun Sağlık Acısından Faydaları


Oruc tutmanın sayılamayacak kadar faydası vardır ama ozellikle sağlık acısından faydaları cok fazladır

Vucut kendini yeniler

Oruclu insanda uyarılan salgılar azalır Mide, bağırsak sistemi istirahate cekilir Yani bir ay suresince bu sistem kendini yeniler ve organize eder

Diğer zamanlarda cokca tuketilen sigara, alkol gibi zararlı maddelerin daha az alınması da bu sistemin yenilenmesini hızlandırır

Mide, bağırsak ve karaciğeri hem dinlendirir, hem de kendilerini yenilemelerine fırsat verir

Duzenli yeme alışkanlığı sağlanır


Oruc tutan sağlıklı olur Efendimiz (sas), Ahmed ibn Hanbelin Ebu Hureyreden rivayet ettiği bir hadisi şerifte

“Oruc tutun ki, sağlıklı olasınız buyuruyorlar Bu, hastaların oruc tutup iyileşmesi manasına değildir Cunku orucun anlatıldığı ayette ve dinin uygulamalarında hasta olanların oruc tutmayacakları ve hastalığının şekline gore bazen tutmamaları gerektiği anlatılıyor