Orucun Faydaları Ve Zararları

Orucun Faydaları Ve Zararları Nelerdir




Orucun Faydaları Ve Zararları Nedir

Sağlam insanlara orucun hic bir zararı yoktur Aksine (Oruc tutunuz, sıhhat bulursunuz) hadisi şerifinde işaret edildiği gibi, vucUda faydası vardır 816 saat sindirim cihazının, karaciğerin dinlenmesi kendi kendini toparlaması buyuk bir faydadır

Oruc normal sıhhatli olan insanlar icin cok faydalı bir perhiz teşkil eder Az yemek ve itidal ile yaşamak sonucu oruc tutanlar genellikle Ramazanda bir kac kilo zayıflarlar Bu suretle 11 ay zarfında vucutta depo edilen zararlı yağlar erimiş olur Bu ise asrımızda herkese tavsiye edilen en onemli sağlık kuralıdır

Orucun faydaları şoyle sıralanabilir


Oruc insanlara aclığı dolayısıyla ac kalan fakirleri duşunme vesilesine neden olur Tok acın halinden bilmez atasozu gibi

Ramazan ayında Oruc tutanlar arasında zengin fakir olmak uzere ortak bir denge kurulur

Ramazan ayı akraba ve yakın aileler arasında sosyal bağların gelişmesine neden olur

Ramazan ayı zenginlerle fakirlerin dayanışma ayıdır

Oruc tutan fakat icki ve sigara icenler icin 30 gun dinlenme imkanı verir Dolayısıyla insan vucudu dinlenmiş olur

Oruc, tutmayı bilen insanların iradesini sağlamlaştırır

Oruc, tutanlar icin yeme icme konularında standardizasyon sağlanmış olur

Oruc inananlar icin huşu verir

Orucun Zararları Yan Etkileri

Orucu sırf topluma hoşgorunmek icin tutanların sinir katsayılarını arttırır Aclık sinir yaptığından hoşgoru azalır

Muslumanlar arasındaki catışmaların coğu bu nedenle ramazan ayında olur

Ramazan ayında uretim ve işverimi duşerBuda gelişmekte olan ulkeler icin handikaptır

Burada birkac eksi daha yazılabilirAma oruc genelde eksilerine rağmen islamın iyi bir uygulamasıdır