Öz Bakım Becerileri Modülü (Hedef ve Davranışlar)

KIŞISEL BAKIM VE TEMIZLIK BECERİLERİ

Amaç 5 Ellerini yıkar
Davranışlar
1 Musluğu açar
2 Sabunu alır
3 Ellerini suyla ıslatır
4 Sabunu elleri arasında köpürtür
5 Ellerini ovalar
6 Ellerini durular
7 Musluğu kapatır

Maksat 6 Yüzünü yıkar
Davranışlar
1 Musluğu açar
2 Avuçlarına su doldurur
3 Avuçlarındaki su ile yüzünü ovalar
4 Musluğu kapatır

Kasıt 7 Ellerini kurular
Davranışlar
1 Havluyu alır
2 Elini siler
3 Havluyu sildiği eline alır
4 Diğer elini siler

Gaye 8 Yüzünü kurular
Davranışlar
1 Havluyu alır
2 Havluyla yüzünü siler

Kasıt 9 Burnunu mendille temizler
Davranışlar
1 Mendili alır
2 Mendili açar
3 Mendille burnunu siler

Niyet 10 Ayağını yıkar
Davranışlar
1 Musluğu açar
2 Ayağını suyun altına miktar
3 Elleriyle ayağını ovalar
4 Musluğu kapatır

Hedef 11 Ayağını kurular
Davranışlar
1 Havluyu alır
2 Havluyla ayağını siler

Kasıt 12 Saçını tarar
Davranışlar
1 Tarağıfırçayı alır
2 Tarağıfırçayı saçının üzerinde yukarıdan aşağıya doğru hareket ettirir

Niyet 13 Dişlerini fırçalar
Davranışlar
1 Macunu alır
2 Macunun kapağını açar
3 Öteki eline fırçayı alır
4 Bir miktar macunu fırçaya sürer
5 Macunun kapağını kapatır
6 Fırçayı dişlerinin üzerinde yukarıdan aşağıyaaşağıdan yukarıya doğru
hareket ettirir
7 Musluğu açar
8 Fırçayı yıkar
9 Ağzını çalkalar
10 Musluğu kapatır

Hedef 14 Tırnağını keser
Davranışlar
1 Çivi makasını alır
2 Çivi makasının üst parçasını açar
3 Baş parmağını tırnak makasının üst parçasına bastırarak tırnak üstünde
hareket ettirir

Maksat 15 Sakal traşı olur
Davranışlar
1 Kabı alır
2 Vahşi sıcak su koyar
3 Fırçayı alır
4 Fırçayı kaptaki suya batırır
5 Traş kremini alır
6 Traş kreminin kapağını açar
7 Bir miktar traş kremini fırçanın üzerine sürer
8 Traş kreminin kapağını kapatır
9 Fırçayı yüzünün sakal olan kısımlarında hareket ettirir
10 Traş bıçağını alır
11 Sakal olan kısım üzerinde traş bıçağını hareket ettirir
12 Musluğu açar
13 Yüzünü yıkar
14 Musluğu kapatır

Kasıt 16 Ped değiştirir
Davranışlar
1 İç çamaşırını dizine kadar indirir
2 Benekli pedi çıkarır
3 Pedi poşete koyar
4 Poşeti çöp sepetine atar
5 Pak pedi alır
6 Pedin yapışık kısmını çamaşırının ağ kısmına yapıştırır
7 Çamaşırını beline değin çeker

Gaye 17 Tuvalet ihtiyacını giderir
Davranışlar
1 Tuvalete gider
2 Kapıyı açar
3 Tuvalete girer
4 Kapıyı kapatır
5 Giysisini indirirtoplar
6 Tuvalete otururçömelir
7 Çişinikakasını yaptıktan daha sonra musluğu açar
8 Benekli bölgeyi yıkar
9 Musluğu kapatır
10 Tuvalet kâğıdı koparır
11 Tuvalet kâğıdıyla nemli bölgeyi kurular
12 Tuvalet kâğıdını çöp sepetine atar
13 Ayağa kalkar
14 Giysisini çekerindirir
15 Sifonu çeker
16 Kapıyı açar
17 Dışarı çıkar
18 Kapıyı kapatır


GİYSİLERİ ÇIKARMA VE GİYİNME

Amaç 18 Şapka çıkarır
Davranışlar
1 Şapkayı miktar
2 Şapkayı başından çıkana dek kaldırır

Maksat 19 Bere çıkarır
Davranışlar
1 Bereyi tutar
2 Bereyi başından çıkana değin geriye doğru iter

Maksat 20 Elen çıkarır
Davranışlar
1 Elenin parmak uçlarından çekerek gevşetir
2 Elen elinden çıkana kadar çeker

Maksat 21 Atkı çıkarır
Davranışlar
1 Atkının bir kısmını aşağıda dürüst çeker
2 Atkının öteki kısmını altında içten çeker
3 Atkıyı ensesinden çıkana değin çeker

Niyet 22 Soket çorap çıkarır
Davranışlar
1 Çorabın koncundan tutar
2 Çorabı topuğundan çıkarır
3 Çorap ayağından çıkana dek burun kısmından çeker

Kasıt 23 Etek çıkarır
Davranışlar
1 Düğmeyi açar
2 Fermuarı açar
3 Eteğin bel kısmından tutar
4 Eteği bileklerine değin indirir
5 Ayaklarını eteğin içinden çıkarır

Gaye 24 Pantolon çıkarır
Davranışlar
1 Düğmeyi açar
2 Fermuarı açar
3 Pantolonun bel kısmından miktar
4 Pantolonu bileklerine değin indirir
5 Ayaklarını pantolonun paçalarından çıkarır

Kasıt 25 Külotlu çorap çıkarır
Davranışlar
1 Külotlu çorabın bel kısmından miktar
2 Külotlu çorabı dizlerine değin indirir
3 Çorabı topuklarından çıkarır
4 Çorap ayağından çıkana değin çorabın burun kısımlarından çeker

Hedef 26 Kundura çıkarır
Davranışlar
1 Fiyongubantları açar
2 Düğümü açar
3 Bağcıkları gevşetir
4 Ayakkabıyı ayağından çıkarır

Gaye 27Ceket çıkarır
Davranışlar
1 Düğmeleri açar
2 Ceketi arkaya doğru kaydırır
3 Bir kolunu ceketin kolundan çıkarır
4 Diğer kolunu ceketin kolundan çıkarır

Amaç 28 Kazak çıkarır
Davranışlar
1 Bir kolunu kazağın kolundan çıkarır
2 Diğer kolunu kazağın kolundan çıkarır
3 Başı kazaktan çıkana kadar kazağı çeker

Niyet 29 Şapka giyer
Davranışlar
1 Şapkayı miktar
2 Şapkayı başına geçirir

Maksat 30 Yara giyer
Davranışlar
1 Bereyi miktar
2 Bereyi başına geçirir

Hedef 31 Boynuna atkı sarar
Davranışlar
1 Atkıyı tutar
2 Atkının orta kısmını ensesine koyar
3 Atkının bir ucunu omzunun üzerinden arkaya atar
4 Atkının öteki ucunu omzunun üzerinden arkaya atar

Gaye 32 Soket çorap giyer
Davranışlar
1 Çorabı koncundan miktar
2 Çorabı avuçlarının içinde toplar
3 Çorabı parmak uçlarına geçirir
4 Çorabı topuğundan geçirir
5 Çorabın koncunu bileğinden yukarı çeker

Amaç 33 Etek giyer
Davranışlar
1 Eteğin bel kısmından miktar
2 Ayağını eteğin belinden geçirir
3 Öteki ayağını eteğin belinden geçirir
4 Eteği beline dek çeker
5 Düğmeyi ilikler
6 Fermuarı kapatır

Niyet 34 Pantolon giyer
Davranışlar
1 Pantolonun bel kısmından tutar
2 Ayağını pantolonun paçasından geçirir
3 Diğer ayağını pantolonun diğer paçasından geçirir
4 Pantolonu beline kadar çeker
5 Düğmeyi ilikler
6 Fermuarı kapatır

Niyet 35 Külotlu çorap giyer
Davranışlar
1 Külotlu çorabın bel kısmından miktar
2 Çorabın bir tarafını avuçlarının içinde toplar
3 Çorabı parmak uçlarına geçirir
4 Çorabı topuğundan geçirir
5 Çorabın diğer tarafını avuçlarının içinde toplar
6 Çorabı parmak uçlarına geçirir
7 Çorabı topuğundan geçirir
8 Çorabın bel kısmından tutar
9 Çorabı beline dek çeker

Niyet 36 Elen giyer
Davranışlar
1 Elenin bilek kısmından tutar
2 Parmaklarını elenin içine sokar
3 Parmaklarını elene yerleştirir

Amaç 37 Kazak giyer
Davranışlar
1 Kazağın etek kısmından miktar
2 Başını kazağın yakasından geçirir
3 Elini kazağın kolundan geçirir
4 Diğer elini kazağın diğer kolundan geçirir
5 Kazağın etek kısmından tutar
6 Kazağın etek kısmını beline dek indirir

Niyet 38 Ceket giyer
Davranışlar
1 Ceketin yakasından miktar
2 Elini ceketin kolundan geçirir
3 Diğer elini ceketin diğer kolundan geçirir
4 Düğmeleri ilikler

Hedef 39 Kundura giyer
Davranışlar
1 Ayakkabının dilini tutar
2 Ayağını ayakkabının içine yerleştirir
3 Bağcıkları sıkılaştırır
4 Düğüm yapar
5 Fiyonk yaparbantları kapatır


GIYSI AKSESUARLARINI FAYDALANMA

Maksat 40 Çıt çıt açar
Davranışlar
1 Çıt çıtın üstteki parçasını miktar
2 Öteki eliyle çıt çıtın daha aşağı parçasını tutar
3 Ellerini ters yönde hareket ettirir

Niyet 41 Fermuar açar
Davranışlar
1 Fermuarın kulpundan tutar
2 Öteki eliyle kulpun yanından miktar
3 Kulpu fermuarın ardına kadar iter

Kasıt 42 Düğme açar
Davranışlar
1 İliğin yanından tutar
2 Diğer eliyle düğmeyi tutar
3 Düğmeyi ilikten çıkarır

Maksat 43 Kemer çıkarır
Davranışlar
1 Kemeri tokasına yakın olan kısmından miktar
2 Kemerin tokasına kadar olan kısmını biritlerden çıkarır
3 Öteki eliyle tokanın diline takılı olan biriti çıkarır
4 Kemerin delikli kısmını tokasından çıkarır
5 Kemer pantolonun biritlerinden çıkana değin kemerin tokasından çeker

Niyet 44 Çıt çıt kapatır
Davranışlar
1 Çıt çıtın üstteki parçasını tutar
2 Diğer eliyle çıt çıtın alt parçasını miktar
3 Çıt çıtın üst parçasını daha alçak parçaya bastırır

Kasıt 45 Fermuar kapatır
Davranışlar
1 Fermuarın kulpundan miktar
2 Öteki eliyle kulpun yanından miktar
3 Kulpu fermuarın ardına kadar çeker

Hedef 46 Düğme ilikler
Davranışlar
1 Düğmeyi miktar
2 Diğer eliyle iliğin yanından tutar
3 Düğmeyi ilikten geçirir

Amaç 47 Kemer takar
Davranışlar
1 Kemerin tokasız ucundan tutar
2 Kemerin ucunu biritlerden geçirir
3 Tokanın dilini birite geçirir
4 Kemerin ucunu tokadan geçirir
5 Tokanın dilini yerinde deliğe geçirir
6 Kemerin ucunu biritlerden geçirir

Zihinsel Engelliler Destek Eğitim Programı *