Pagofaji Nedir?

Buz ya da buzlu yiyecekleri dürtüsel olarak yemek “pagofaji denen bir yemek yemek bozukluğudur Bu makalede pagofajinin nedenleri, tehlikeleri ve bir kişinin bu davranıştan kurtulmak için deneyebileceği yollardan bahsedeceğiz
Biliyor Muydunuz?
Pagofaji, on altıncı yüzyıldan beri tıp uzmanları göre incelenmiştir Hatta Aristo ve Hipokrat bu durumun tehlikeleri hakkında yazmıştır Fakat o yıllarda bu durumun yanlışlıkla cinsel hayattaki düş kırıklıklarından kaynaklandığı düşünülmüştür
Pagofajinin tıbbi tanımı, ‘bazen demir eksikliği anemisi ile ilişkili olabilen kompulsif ve tekrarlayan buz yenilmesi dir Bu tipik bir PİCA fenomeni (hiç bir besin değeri olmayan maddelerin aralıksız yenmesi) ‘dir Bu koşul psikolojik, biyokimyasal ve kültürel faktörler nedeniyle ortaya bilinmektedir Buz yemek yemek çoğunlukla zararsızdır oysa altta yatan bir takım önemli problemlerin işareti olabilmektedir Bu şart tüm dünyada yaygın demir eksikliği anemisinin bir belirtisi olarak, gebe kadınlar ve ufak çocuklarda görülmektedir
Pagofajinin Nedenleri:
Doğrulama edilmemekle birlikte, pagofajinin şiddetli demir eksikliği belirtisi olduğu düşünülmektedir Hastaların demir eksikliği sebebiyle meydana gelen ağız iltihabı, glossitağrılı dil gibi belirtileri hafiflettiği için buz yemeyi sevdikleri düşünülmektedir
Pagofaji ihtiyar insanlarda ya da hamilelik esnasında oldukça yaygın olan kalsiyum eksikliği, durumlarında da görülebilmektedir
Çoğunlukla meyve ve sebzeden oluşan demir içeriği düşük bir diyet, kolaylıkla kansızlık ve pagofajiyi tetikleyebilir
Vücudun değişik yerlerinde meydana gelen kanamalar ve kadınlardaki adet kanamaları demir eksikliğinin en önemli sebepleridir ve bunun sonucunda pagofajiye yol açabilirler Buz çiğnemeye duyulan arzu dışında kansızlığın başlıca belirtisi aralıksız yorgunluktur
Gluten intoleransının da demir eksikliğine ve buz çiğneme belirtilerine neden olduğu bilinmektedir
Bir birey çocukluğundan gelen bir alışılmışlık olarak, anemisi olup olmamasına emrindeki olmaksızın bu özelliği yetişkinliğine taşıyabilmektedir
Pagofajinin Tabi Etkileri:
Durmadan buz çiğnemek rahatlatıcı gibi gözükse de, pagofaji ile ilişkili öyle fazla tehlikeli koşul vardır
Buz çiğnemek dişlerinize zarar verebilmektedir Sert buz küpleri dişlerdeki mine tabakasını sürtmek ve dişleri zayıflatmak eğilimindedir Bu da sonunda dişleri kırılgan ışık halkası getirir ve dişlerin çatlamasına niçin olabilir Buz çiğnemek keza diş etleri gibi yumuşak dokulara da hasar verebilmektedir bu nedenle buza gereksinim duyduğunuzda çiğnemek yerine ağzınızda eritmeniz daha iyi olacaktır
Çok nadir olsa da bir kişinin buz küpü ile yanlışlıkla boğulma olasılığı vardır
Pagofaji şiddetli durumlarda, bir bireyde malnütrisyona neden olabilir Bunun olası nedeni fazla buz yemenin beslenme değeri yüksek besinleri yeme isteğini azaltmasıdır Seyrek buz tüketimi bütün bu zararlı etkilere neden olmamaktadır
Çoğunlukla demir eksikliğine tabi görülse de pagofajinin nedeni bir an önce saptama edilmelidir Keza altta yatan niçin keza de pagofaji dikkatsizlik edildikçe ilerleyip önemli sorunlara yol açabilir
Sürekli Olarak buz çiğnemek bir kişinin sosyal iletişimini engelleyebilir ve ağır vakalarda millet kendilerini sosyal iletişimden uzak yetişmek isteyebilirler Bu düşük benlik saygısı ve öteki psikolojik sorunlara yol açabilir
Demir eksikliği anemisi tanısı konulabilmesi için yalnızca kolay bir kan testi gereklidir Pagofaji sorunu yaşayan herkesin en kısa sürede bu sorunu çözmek için bir doktora danışması böylece önemlidir Demir eksikliği anemisinin tedavisinde ise genel olarak bir takım C vitamini takviyeleri alımı ile birlikte, dinç ve demir açısından varlıklı bir diyet takip etmek öğüt edilir Demir eksikliği anemisinin tanısı ve tedavisi oldukça basittir, kolaylıkla bu sorundan kurtulabilirsiniz
Litaratür:
http:wwwbuzzlecomarticlesthingsyouneedtoknowaboutpagophagiahtml