Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Panik Atak Nedir Acıklaması
Panik Atak Nedir Belirtileri Nelerdir
Panik atak, başta panik bozukluk olmak uzere bircok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel hastalıklarda gorulen yoğun korku, kaygı, yoğun endişe karışımı bir nobettirGunumuzun değişken, oynak yaşam ortamlarında, yaşam kaygılarının artması, maddi ve manevi kaos ile belirsizlik durumunun yarattığı hiclik duygusunun coğalmasıyla paralellik gosteren panik atak, tum dunyada toplum sağlığını tehdit eder boyuta gelmiş durumdadır
Panik Atak hastalığı ve belirtileri
Panik atak diğer hastalıklar gibi olmayıp, akabinde farklı duygular yaşatan bir rahatsızlıktır Panik atak halk arasında asıl anlamda korku gibi tabirlerle tanımlanır Ama panik atak boyle olmayıp akabinde kayıplardan, acılar veya uzuntulerden kaynaklık ederek oluşan bir rahatsızlıktır Ve panik atak rahatsızlığı ilk olarak bu belirtmiş olduğumuz duyguları yaşar ve bunun etkisinde kalıp 6 ya da 1 ay sonra panik atak hastalığına tutulur Panik atak rahatsızlığında belirti kalp carpıntısı gibi tam 36 belirti seceneğiyle anlaşılmaktadır Halk arasında panik atak olum korkusu olarak ta bilinir ama herkes de farklı olan panik atak olum korkusu anlamına kesinlikle gelmez
DOĞAL ON ALTIN KURAL
1Pozitif duşunce inancı ve kararlılık
2Doğanın kanunlarına ve genel haline uyum gosterme,doğanın onemli bir parcası bilinciyle hareket etmek
3Dengeli,duzenli beslenme yanı sıra;biyolojik saatin sonbaharkış bakımını gercekleştirecek yiyecek iceceklere dikkat etmek
4Duzenli egzersiz,hareketlilik
5SonbaharKış gelmeden once sonbahar ve kışla ilgili onemli planlar yapmak,hedefler koymak bu amacla arkadaş grupları oluşturmak
6Tembel,miskin,bezgin,mutsuz ve bağımlılık davranışları olan arkadaşlardan uzak durmak
7Mizahla ilgilenmek,mutlaka gulebilmek,gulemiyorsak onu oğrenmek
8Aile değerlerini onemsemek ve iyi bir aile ortamı oluşturmak
9Hangi işte olursa olsun işini onemseme;işin hakkını vermek
10Temel insani değerlere sahip olma,kişilikli,nitelikli insan olmak
Panik Atak Nedir Belirtileri Nelerdir
Panik atak, başta panik bozukluk olmak uzere bircok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel hastalıklarda gorulen yoğun korku, kaygı, yoğun endişe karışımı bir nobettirGunumuzun değişken, oynak yaşam ortamlarında, yaşam kaygılarının artması, maddi ve manevi kaos ile belirsizlik durumunun yarattığı hiclik duygusunun coğalmasıyla paralellik gosteren panik atak, tum dunyada toplum sağlığını tehdit eder boyuta gelmiş durumdadır
Panik Atak hastalığı ve belirtileri
Panik atak diğer hastalıklar gibi olmayıp, akabinde farklı duygular yaşatan bir rahatsızlıktır Panik atak halk arasında asıl anlamda korku gibi tabirlerle tanımlanır Ama panik atak boyle olmayıp akabinde kayıplardan, acılar veya uzuntulerden kaynaklık ederek oluşan bir rahatsızlıktır Ve panik atak rahatsızlığı ilk olarak bu belirtmiş olduğumuz duyguları yaşar ve bunun etkisinde kalıp 6 ya da 1 ay sonra panik atak hastalığına tutulur Panik atak rahatsızlığında belirti kalp carpıntısı gibi tam 36 belirti seceneğiyle anlaşılmaktadır Halk arasında panik atak olum korkusu olarak ta bilinir ama herkes de farklı olan panik atak olum korkusu anlamına kesinlikle gelmez
DOĞAL ON ALTIN KURAL
1Pozitif duşunce inancı ve kararlılık
2Doğanın kanunlarına ve genel haline uyum gosterme,doğanın onemli bir parcası bilinciyle hareket etmek
3Dengeli,duzenli beslenme yanı sıra;biyolojik saatin sonbaharkış bakımını gercekleştirecek yiyecek iceceklere dikkat etmek
4Duzenli egzersiz,hareketlilik
5SonbaharKış gelmeden once sonbahar ve kışla ilgili onemli planlar yapmak,hedefler koymak bu amacla arkadaş grupları oluşturmak
6Tembel,miskin,bezgin,mutsuz ve bağımlılık davranışları olan arkadaşlardan uzak durmak
7Mizahla ilgilenmek,mutlaka gulebilmek,gulemiyorsak onu oğrenmek
8Aile değerlerini onemsemek ve iyi bir aile ortamı oluşturmak
9Hangi işte olursa olsun işini onemseme;işin hakkını vermek
10Temel insani değerlere sahip olma,kişilikli,nitelikli insan olmak
