Panik Atak Sonrası
Panik Atak Sonrası Yaşananlar
Daha asabi hissediyor olabilirsiniz Bu tamamen sinirsel Bir kıyaslayın; eskiden gucsuzdunuz herşeye kaygılanırdınız Şimdi ise gucu aldınız bir şekilde Ya tedaviyle ya ilaclar vs Ama bu sefer kontrol gerekiyor Bu artık sizin doğru şekileneceğiniz bir donem Bir şekilde mutlu yaşamayı oğreniyorsunuz Alışmak kolay değil; bilmem kac vakit, buyuk ihtimal senelerce depresif ve endişeli hayat yaşadınız Şimdi tekrar doğma vakti
Haberde gorduğunuz bir kaza, bir olum haberi Trafikte kavgadovuş Sevdiğiniz insanla tartışma halleri Bıkkın bir iş gunu donuşuTakın kulaklığı, bi 10 dk uzak durun o sıkan şey neyseNefes alın, verin
Sizi veya bu olaydan etkilenen kişileri sinirstres harbiyle cok kısa yorabilecek duruma biraz zaman tanıyın Herkesin nasıl değiştiğini goreceksiniz
Bazılarında belki tekrar panik mi yaşayacağım korkusu olabilir Burada cevabınız net olmalı: Gelirse gelsin
Ne yaşadığınızı biliyorsunuz Sebebini ve en fazla ne yaşatabileceğini biliyorsunuz Cok stresli zamanlarda sağlam bir uykuya daldığınızda hicbirşeyiniz kalmayacaktır Bu tecrubeyi herkesten cok edindiniz Korkacak bir şeyiniz yok; paylaşacak birşeyleriniz var Daha yolun cok başında olup tecrubelerinize ihtiyacı olan insanlar var Yardımcı olun; faydası size mutluluğu yakalama cabası olarak geri donecek
Panik Atak Sonrası Yaşananlar
Daha asabi hissediyor olabilirsiniz Bu tamamen sinirsel Bir kıyaslayın; eskiden gucsuzdunuz herşeye kaygılanırdınız Şimdi ise gucu aldınız bir şekilde Ya tedaviyle ya ilaclar vs Ama bu sefer kontrol gerekiyor Bu artık sizin doğru şekileneceğiniz bir donem Bir şekilde mutlu yaşamayı oğreniyorsunuz Alışmak kolay değil; bilmem kac vakit, buyuk ihtimal senelerce depresif ve endişeli hayat yaşadınız Şimdi tekrar doğma vakti
Haberde gorduğunuz bir kaza, bir olum haberi Trafikte kavgadovuş Sevdiğiniz insanla tartışma halleri Bıkkın bir iş gunu donuşuTakın kulaklığı, bi 10 dk uzak durun o sıkan şey neyseNefes alın, verin
Sizi veya bu olaydan etkilenen kişileri sinirstres harbiyle cok kısa yorabilecek duruma biraz zaman tanıyın Herkesin nasıl değiştiğini goreceksiniz
Bazılarında belki tekrar panik mi yaşayacağım korkusu olabilir Burada cevabınız net olmalı: Gelirse gelsin
Ne yaşadığınızı biliyorsunuz Sebebini ve en fazla ne yaşatabileceğini biliyorsunuz Cok stresli zamanlarda sağlam bir uykuya daldığınızda hicbirşeyiniz kalmayacaktır Bu tecrubeyi herkesten cok edindiniz Korkacak bir şeyiniz yok; paylaşacak birşeyleriniz var Daha yolun cok başında olup tecrubelerinize ihtiyacı olan insanlar var Yardımcı olun; faydası size mutluluğu yakalama cabası olarak geri donecek