Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Halk ortasında yaygın olarak panik atak olarak bilinmekle birlikte bu sendromun oluşturduğu zahmetlerin genel ismi panik bozukluktur. Panik atak ya da panik nöbet olarak tanımlanan durum ise bu bozukluğun temel kesimlerinden birini oluşturan, ani, beklenmedik biçimde gelen vücut belirtilerinin eşlik ettiği şiddetli tasa ve dehşet ataklarıdır. Panik bozukluk yalnızca bu panik nöbetlerden oluşmaz. Beklenti kaygısı, kaçınma belirtileri ve fobi gibisi durumlar da bozukluğun temel modülleridir.
Panik bozukluk çabucak her vakit bir panik nöbet geçirilmesi ile başlar. Bu birinci panik nöbetler rastgele bir vakitte, beklenmedik biçimde ve neredeyse hiç ön belirti vermeden apansız gelirler. Birçok kişi bu birinci nöbette acil olarak bir hastaneye gitme muhtaçlığı duyar. Çok az kişi bu şiddetli nöbetleri yardım aramadan ya da almadan atlatabilir.
Panik nöbet geçiren herkes panik bozukluğa yakalanmaz. Şiddetli bir nöbet yaşayan ya da bu nöbetleri art geriye sık yaşayanlar, içinde bulundukları öbür gerilim durumlarının da katkısıyla panik bozukluğa sürüklenirler.
Panik bozukluğa sürükleniş sürecini destekleyen öteki basamak, bireyde bu nöbetlere dair çok zihinsel meşguliyet ve bu nöbetlerin tekrar yaşanabileceğine dair derin telaşlar gelişmesidir. Beklenti telaşı olarak tanımladığımız bu ikinci etabın da baskınlaşması ile panik bozukluk belirginleşmeye başlar.
Her şahısta görülmese de birçok şahısta üçüncü etap olan “kaçınma belirtileri” de tabloya eklenir. Bireylerin panik atak geçirebileceğini düşündüğü ortam ve durumlardan uzak kalmasına “kaçınma” denir. Örneğin; kalp krizi geçirebileceğini düşünen kişinin spor yapmaktan ve efor harcamaktan kaçınması, bayılacağını düşünen kişinin yalnız kalmama uğraşı, daima acil servise gitme gereksinimi olabileceğini düşünen kişinin trafik yoğunluğu tasası yüzünden yola çıkmaması, tıbbi meseleler yaşayabileceği kaygısı ile uzun aralı seyahat yapmaması üzere tavırlar kaçınma belirtilerine birtakım örneklerdir. Bir mühlet sonra bu kaçınmalar fobilere dönüşebilir ve hayatın sorun yaratan bir kesimi haline gelebilirler. Bu noktaya gelindiğinde panik bozukluk, kişinin ömür alanını sinsice daraltmaya başlar, çalışma şartlarını güçleştirir ve insanı bağlarında diğerlerine bağımlı hale getirebilir.
