Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Panik atak, ansızın başlayan ve süratle şiddetlenen, birçok vakit şiddetli bir tehlike hissi yahut sonunun geldiği niyetinin eşlik ettiği bir endişe yahut eza nöbeti olarak tanımlanmaktadır. Belirtileri ortasında çarpıntı, terleme, titreme, soluğun kesilmesi, vefat korkusu, denetimini kaybedeceği ve çıldıracağı endişeleri sayılabilir. Bu belirtiler kişi için epeyce dehşet verici olabilmektedir.
Panik atak tek başına psikiyatrik bir hastalık değil, bir belirti kümesidir. Kaza, patlama vs üzere durumlarda pek çok insan pek çok kere panik atak geçirebilmektedir. Lakin ataklar birden fazla defa yaşanmaya başladıysa ve kişi atakların olmadığı devirde de telaş duymaya ve atakların sonuçlarıyla ilgili tasalar yaşamaya başlarsa; panik bozukluktan kelam edilebilmektedir.
Kişi bu tasaların sonucunda, panik atak geçirme ihtimaline karşı etrafını düzenlemekte, atak geçirirse yardım alamayacağını düşündüğü ortam ve durumlardan kaçınarak aslında hayatını kısıtlamaktadır. Agorafobi olarak isimlendirilen bu durum ise, panik atağın bir kısırdöngüye girmesine sebep olmaktadır. Bilişsel açıdan bakıldığında, bedensel duyumların (çarpıntı, titreme, nefes alamama vs gibi) felakete dönük biçimde yanlış yorumlanması sonucu ortaya çıkan ağır endişe, belirtilerin şiddetini artırmakta ve bu da felakete olan inancı pekiştirmektedir.
Panik bozukluğun neden ortaya çıktığı ile ilgili net bir cevap olmasa da, biyolojik, ruhsal yahut çevresel faktörlerden kaynaklanabildiği söylenebilir.
Panik bozukluk, teşhis konulduktan sonra uygun tedavi formülleri ile basitçe denetim altına alınabilen bir hastalıktır.
Panik bozukluk için iki tedavi ön plana çıkmaktadır: İlaç tedavisi ve Bilişsel-Davranışçı Terapi.
Yapılan araştırmalar incelendiğinde; ilaç tedavisinin aktifliği kanıtlanmış olmakla birlikte, tedavinin kalıcılığı açısından terapi sürecinin de eşlik etmesi kıymetli görülmektedir.
Panik bozukluk için en tesirli terapi yollarından biri olan Bilişsel Davranışçı Terapi ile danışanın, panik atakları hakkındaki yanlış bilgi ve fikirlerinin değiştirilmesi ve kişinin belirtileri ile korkmadan baş edebilmesi sağlanmaktadır.
