Parmak çıtlatmak zararlımıdır?

Parmak çıtlatmak zararlımıdır? parmak çıtlama nedir,parmak çıtlatmanın sakıncaları,parmak çıtlama ne gibi rahastsızlıklara yol açar,parmak çıtlatma hakkında bilgiler parmaklarını kıtlatan 300 kişinin eklemlerindeki harabiyet incelendi Eklemi kıtlatmayı alışılmışlık haline getirenlerde yumuşak dokuda zedelenme, idrak kuvvetinde azalma gibi sonuçlar saptandı Harabiyet eklemi çevrelen bağları seri ve tekrarlı bir şekilde gerilmesinin sonucudur Profesyonel beyzbol atıcılarında da aynı yaralanmalar görülmektedir fakat yaralanmalar daha önemli seviyededir ve atış için kullanılan koldaki daha fazla eklemi etkiler Baloncuklar patlar ve eklemlerimizden ses gelir parmaklarınızı birleştirip dışarıya dürüst büktüğünüzde eklemlerinizden sesler gelirken, eklem içinde olup bitenler 47930 47930 parmakcitlatmakzararlimidir5c4f838b8b2daparmakcitlatmakzararlimidir5c4f838b8b2da 350 660 pjpg47930 Parmak çıtlatmak zararlımıdır? pjpg47930 Parmak çıtlatmak zararlımıdır? “Eklemler iki kemiğin sentez uygun bulunur, yumuşak doku ve bağlar göre çevrelenir Vücudumuzdaki bütün eklemlerde sinoviyal sıvı da denilen kalın, berrak eklem sıvısı vardır Eklemlerinizi kıtlatmak için parmaklarınızı esnettiğinizde, eklemdeki kemikleri birbirinden ayırmış olursunuz Bu Nedenle eklemi çevreleyen yumuşak doku kapsülü de esner Kapsülün esnemesiyle eklem içindeki hacmi artırırsınız Bir fizik kuralı olarak ‘hacim artarsa, basınç azalır’ Eklem sıvısının basıncı düştüğünde değişken içinde çözünmüş halde bulunan gazlar baloncuk haline gelir Eklem yeterince esnediğinde kapsüldeki basınç düşer ve baloncuklar patlar Bu patlama eklemlerinizden sesler gelmesine neden olur Gazların sıvıda tekrar çözünmesi 2530 dakika sürer ve bu süre içinde eklemlerden ses gelmez Gazlar çözündüğünde eklemleriniz bitmiş kıtlatılabilecek ayla gelir Kıtlatınca rahatlıyoruz ama Şenbursa, eklemleri kıtlattıktan sonra insanların rahatlama hissetmelerinin sebebini ise şöyle açıklıyor: “Eklemlerden ‘çıt’ sesinin alınmasından sonradan eklem hareketinin arttığına dair kanıtlar bulunmaktadır Eklem manipüle edildiğinde eklemdeki hareketi algılayan reseptörler uyarılır ve eklemi çevreleyen kaslar gevşer Eklemleri kıtlattıktan sonradan insanların rahatlama hissetmelerinin sebebi budur giderken, yapılan araştırmayla, parmak çıtlatmanın kireçlenmeye sebep olmadığı da belirlendi