Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Pilav kan şekerini yukseltirŞeker hastalarının kesinlikle yememesi gerekir
Tahıllar saflaştırılırken, uzerindeki kabuğunun ayrılmasıyla birlikte hem posası hem de mineral ve vitaminleri buyuk kayba uğruyor Dolayısıya bize posası, proteini son derece duşuk, ozellikle nişastadan zengin bir urun kalıyor Pirincten de neredeyse sıfıra yakın posa almış oluyoruz
Pilavın hammaddesi pirincte B1 vitamini vardırVucutta gıdaların icindeki besin oğelerinin ozellikle de karbonhidratların enerjiye donuşumunde elzem bir rolu var Mumkun olduğu kadar pilav yerine bulgur pilavı ya da kepekli pirinc pilavı tuketilmelidir
Tahıllar saflaştırılırken, uzerindeki kabuğunun ayrılmasıyla birlikte hem posası hem de mineral ve vitaminleri buyuk kayba uğruyor Dolayısıya bize posası, proteini son derece duşuk, ozellikle nişastadan zengin bir urun kalıyor Pirincten de neredeyse sıfıra yakın posa almış oluyoruz
Pilavın hammaddesi pirincte B1 vitamini vardırVucutta gıdaların icindeki besin oğelerinin ozellikle de karbonhidratların enerjiye donuşumunde elzem bir rolu var Mumkun olduğu kadar pilav yerine bulgur pilavı ya da kepekli pirinc pilavı tuketilmelidir
