Polen alerjisine karşı rahat etmek için alınabilecek önlemler

Polen alerjisi, ağaçlardan, yabani otlardan ve çimlerden etrafa yayılan birtakım polenlere bağışıklık sisteminin çok bir reaksiyon vermesi sonucu oluşur. Bu polenlerde bulunan kimi proteinleri ziyanlı bir istilacı olarak gören bağışıklık sistemi bir uğraşa girişir ve bu çabanın sonucunda alerjik tepki ortaya çıkar. Polen alerjileri ekseriyetle bahar ayında başlar. Lakin başka aylarda da polenlerini etrafa yayan bitkiler vardır ve bu bitkilerin polenleri de hassas şahıslarda alerjik tepkiye neden olabilir. Kimi şahıslar polen alerjisinden makul mevsimlerde etkilenirken kimi bireyler ise yıl boyunca etkilenir ve belirtileri yaşayabilir.



Alerji dönemi daha erken başlayabilir

Alerji hastaları polen meselelerine yabancı değildir. Lakin artık iklim değişikliği nedeniyle polen mevsimi daha uzun sürüyor ve her zamankinden daha erken başlıyor. Daha yüksek sıcaklıklar çiçeklerin daha erken çiçek açmasına neden olurken daha yüksek karbondioksit düzeyleri de daha fazla polen üretilmesine neden olur.

Polen, yüzlerce kilometre yol kat edebilir, değişen hava şartları ve değişen cins dağılımlarıyla insanların "yeni" polen cinslerine yani bedenin alışkın olmadığı polene maruz kalması mümkün hale gelir.



Polen alerjisinin belirtileri

Polen alerjisi olan şahıslarda belirtiler değişiklik gösterebilir. Kimi şahıslarda polen alerjisi günlük hayatı etkileyecek boyutlara ulaşabilir. Polen alerjisinin tipik belirtilerini şöyle sıralayabiliriz:

- Sulu mukuslu burun akıntısı, burun tıkanıklığı, burun kaşıntısı, hapşırma

- Gözlerde kızarıklık, kaşıntı, tahriş,-Ağız ve boğazda yanma, kaşıntı,

- Kaşıntılı kulak kanalları,

- Kuru öksürük (özellikle geceleri), hırıltılı teneffüs, nefes almada zahmet (astım),

- Atopik dermatitin berbatlaşması, az durumlarda kurdeşen, kızarıklık,

- Yorgunluk, uyku bozukluğu, baş ağrısı,



Polen alerjisinin tedavisi

Polen alerjisinin tedavisinde kullanılan kimi ilaçlar mevcuttur. Lakin bu ilaçlar alerjik tepki oluşmasını önleyebilecek ilaçlar değildir. Polen alerjisinden kaynaklanan belirtilerin hafiflemesine, kişinin günlük hayatına rahat bir formda devam etmesine yardımcı olmak için bu ilaçlar kullanılabilir. Örneğin antihistaminik ilaçlar, burun spreyleri, göz damlaları üzere ilaçlar, belirtilerden kaynaklanan rahatsızlık hissini azaltmaya yardımcı olabilir.

Polen alerjisi olan birçok kişi ilaçlardan tam olarak randıman alamaz. Bunun yanı sıra daima ilaç kullanımı istenmeyen birtakım durumlara da yol açabilir. Bu noktada, bu şahıslara immünoterapi yani alerji aşısı yapılabilir. Alerji aşısı, alerjik tepkinin şiddetini tedbire yahut azaltmaya yardımcı olan uzun vadeli bir tedavidir. Bu tedavide gaye, bedeni alerjene duyarsız hale getirmektir. Alerjen özünden oluşturulan aşı, kademeli olarak hastaya verilir ve aşikâr bir müddetin sonunda hastanın alerjen hususa duyarsız hale gelmesi hedeflenir.



Polen alerjisi olanlar için alınabilecek tedbirler

Polen alerjisinden kaçınmak için öncelikle hangi polenlere hassas olduğunuzu öğrenmeniz yararlı olacaktır. Bu sayede belirtilerinizin ne vakit ortaya çıkacağını öngörebilir ve tedbir alabilirsiniz. Polen alerjisi olan şahısların alabileceği kimi tedbirler şunlardır:

- Hava durumu raporları ekseriyetle polenlerle ilgili bilgi içerirler. Hava raporlarını takip edin ve polen sayısının yüksek olduğu vakitlerde mümkün olduğunda dışarı çıkmaktan kaçının.

- Polen sayısı yüksek olduğunda kıyafetleri ve yatak örtülerini dışarıda kurutmaktan kaçının.

- Alerji mevsiminde meskende ve otomobilinizde pencereleri ve kapıları kapalı tutun.

- Dışarıdan konuta geldiğinizde duş alın, saçınızı yıkayın ve kıyafetlerinizi değiştirin.

- Gözlerinizi korumak için gözlerinizin etrafını saran güneş gözlüğü takın.

- Polen sayısının en yüksek olduğu sabah, akşam yahut gecenin erken saatlerinde parklar ve tarlalar üzere çimenli alanlardan kaçının.