Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Pritkin Diyeti

Pritkin Diyeti
0
111

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
85
Puan
48
F-D Coin
0
Pritkin Diyeti
Dunyanın en cok aranan diyet programı olarak tanımlanan ve bilinen pritkin diyeti icin yemek programı aşağıdaki şekildedir

Gunluk oğun programı

Kahvaltı
Yarım greyfurt, bir dilim kızarmış ekmek, kahve

Oğle
Suyu tamamen alınmış ton balığı, yağsız salata, kahve

Akşam
Yağı tamamen alınmış ızgara kuzu eti limon ve sirkeli salata kahve

İcecekler su diyet icecekler cay soda

Gunluk kalori miktarı: 1000

Vaat edilen kilo miktarı
14 gunde 9 kg
gunde ortalama 0,5 kg
 
858,465Konular
981,147Mesajlar
29,533Kullanıcılar
TUNCAMMSon üye
Üst Alt