Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
protein taşıyan besinler nelerdir
Proteinler, amino asitlerin zincir halinde birbirlerine bağlanmasından oluşan büyük organik bileşiklerdir Arzu hemencecik en son tüketilir Kimyasal sindirimi midede başlar
Protein içeren besinler nelerdir?
Hayvansal kaynakları; yumurta, et, tavuk, balık, süt ve peynirdir Bunlardan yumurta, et, tavuk ve balık, elzem amino asitleri sağlar
Nebati protein kaynakları; mercimek, kuru fasulye, nohut gibi kurubaklagiller, fındık, tahıllar, bulgur, tam buğday ekmeğidir Çok eksik miktarda da olsa, bazı yeşil sebzelerde protein bulunur ama emilimleri fazla düşüktür *
Proteinler, amino asitlerin zincir halinde birbirlerine bağlanmasından oluşan büyük organik bileşiklerdir Arzu hemencecik en son tüketilir Kimyasal sindirimi midede başlar
Protein içeren besinler nelerdir?
Hayvansal kaynakları; yumurta, et, tavuk, balık, süt ve peynirdir Bunlardan yumurta, et, tavuk ve balık, elzem amino asitleri sağlar
Nebati protein kaynakları; mercimek, kuru fasulye, nohut gibi kurubaklagiller, fındık, tahıllar, bulgur, tam buğday ekmeğidir Çok eksik miktarda da olsa, bazı yeşil sebzelerde protein bulunur ama emilimleri fazla düşüktür *
