Psikoterapi Nedir?

Psikoterapi kavramı; psikoloji bilimiyle alakalı bir kavram olmakla birlikte, psikolojik sorunların çözülebilmesi için geliştirilmiş olan teknikler değerlendirilebilmektedir Psikolojik sorunlar bireyde, kendini lüzum hissi anlamda bozukluk, gerek de davranışsal anlamda bozukluk olarak göstermektedir
Psikoterapi de, psikolojik sorunların bireyde kendini gösteren durumlarla ilgili tedavi sürecinde kullanılmakta olan tekniklerdir Psikoterapi teknikleri, yalnızca kişinin psikolojik rahatsızlığının tedavisi için kullanılmaz Bu teknikler bununla birlikte kişinin genel anlamda ruh sağlığının korunmasını da hedeflemektedir Psikoterapi uygulamaları, bireyi yalnızca kendisi anlamında ele almamaktadır Bu nesil psikolojik uygulamalarda, bireyde niçin olan ruhsal sorunların nedeninin aralıksız etkileşim halinde olunan sosyal çevre veya toplum olduğu da göz önüne alınan durumlardır bu nedenle de psikoterapi, bireysel anlamda geliştirilen tekniklerin yanı sıra toplumsal manada da uygulamalar geliştirerek soruna çözüm arama peşindedir

Psikoterapi sözcüğünün kökeni incelendiği takdirde, karşımıza Eski Yunancaçıkmaktadır Eski Yunancada psiko sözcüğü akıl ve ruh anlamına gelmektedir Kelimeyi meydana getiren bir diğer kelime olan terapi ise, bu dilde iyileştirme anlamında kullanılmaktadır Psikoterapi kavramının ismi incelendiğinde, bu kavramın ruhsal ve de zihinsel sorunları iyileştirdiği sonucu çıkmaktadır Bireylerin sahip olduğu durumlara tarafından farklılıklar bildiren psikoterapi uygulamalarında, kişilerin yaşamakta olduğu sorunların nedenlerine dair yapılan uygulamalarla değerlendirilmelerde bulunulmuştur Yapılan birçok terapide psikoterapi ihtiyacı duyan bireylerin, yaşamış olduğu ruhsal ve davranım bozukluklarının nedeninin aile içinde yaşanan şiddetli geçimsizlik veya aile içi irtibat sorun olduğu anlaşılmıştır Bu koşul da, genelleştirme yapıldığında yaşanan sorunların büyük bir kısmının aile içinde yaşanan sıkıntılar olduğunu göstermektedir Yeniden uygulanan terapilerde, bireylerin yaşadığı sıkıntılara niçin olarak evli çiftlerin birbirleriyle olan irtibat sıkıntıları örnek gösterilmiştir Ailelerde ve evli çiftlerde yaşanan geçimsizlikler, bireylerin çoğunun ruh sağlığının bozulmasına veya tavır bozukluklarının yaşanmasına niçin olmaktadır

Tıp biliminin bir parçası konumunda olan psikoterapi tekniklerinin bireyler üzerinde uygulanması namına, tıp hekimleri yıllarca incelemeler yürüterek uygulanacak tekniklerin kişiler üzerindeki etkilerini araştırmışlardır Yapılan çalışmalar sonucunda, son yıllarda psikoterapi teknikleri daha da modernleştirilmiş ve terapilerden alınan sonuçlar daha verimli bir hale gelmiştir Ayrı alan hekimleri ve de psikolojiyle uğraşan bilim adamlarının beraber yürütmüş olduğu bu araştırmalar sonucunda, davranışçı, bilişsel, varoluşçu, dinamik ve de totaliter yapıda bambaşka psikoterapi ekolleri ortaya çıkmıştır Dünyada yaşamını sürdürmekte olan ırk yapı olarak birbirlerinden ayrı olduğundan dolayı, psikoterapi sonucu şahısların verdiği tepkiler de birbirlerinden bambaşka olmaktadır Bu noktada bireysel farklılıklar kavramı devreye girmektedir Bu bağlamda ortaya çıkan farklı psikoterapi ekolleri, kişilere tarafından uygulanarak en verimli sonuçların alınmasını sağlamaktadır
Psikoterapi aşamasında ilk olarak sorunun ne olduğu inceleme edilerek çözüm için farklı yöntemler aranmaktadır Bu noktada, psikoloji uzmanı kişideki sorunun giderilmesi sürecinde bambaşka ekolleri kullanabileceği gibi aksine de tek bir ekol da kullanabilmektedir Psikolojik rahatsızlık, oldukça önemli bir sorundur ve de şüphesiz bilirkişi bir psikoloji uzmanına danışılarak hareket edilmelidir Şahısların bu konuda bir uzmandan takviye almaları, ayrıca kendileri ayrıca de sosyal çevreleri açısından önem teşkil eden bir durumdur