Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Quinoa İle Diyet Salata

Quinoa İle Diyet Salata

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
14
Quinoa İle Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler

*2 yemek kaşığı quinoa
*Rucola veya marul
*Salatalık
*Kırmızı tatlı biber
*Brocoli
*Yarım kırmızı soğan
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*Tuz
*Karabiber
*Dere otu

Quinoa İle Diyet Salata Tarifi Yapılışı Quinoa yu 8 dakika haşlayıp suyunu süzüyoruz Kırmızı soğanı ve küçük parçalara ayırdığımız brocoliyi zeytinyağın da soteliyoruz Diyet malzemeleri dilediğiniz şekilde kese bilirsiniz Soğuduktan sonra quinoa yı brocoli ve soğanı salataya ekliyoruz Baharatlar ile tat verebilirsiniz Çok sağlıklı ve diyet yapanlar için lezzetli bir salata Afiyet olsun
 
858,505Konular
982,791Mesajlar
33,075Kullanıcılar
Üst Alt