Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Ramazan ayında artış gösteren ağız ve diş sıhhati meselelerinin gün yüzüne çıkmasında tesirli olan faktörler;
Ağız içerisinde fark edilmeyen çürüklerin, kırılmış dolgu yahut dişlerin, dişeti meselelerinin ramazan ayında sorun yaşamanıza neden olabilir. Ağız içerisinde çok sayıda ve çeşitte bakteri bulunmaktadır, lakin tükürüğümüz temizleme ve yıkama ile bu bakterilere karşı dişlerimizi korur. Oysaki oruç tutarken ağızda tükürük üretimi azalır ve bakteriler temizlenemediği için diş çürükleri, dişeti sorunları ve ağız kokusu ramazan ayı içerisinde artış gösterebilir. Başkaca ramazan ayında tatlı, kahve ve çay tüketimi arttığından, akşam saatlerinde ise daha çok azık tüketimi gerçekleştiğinden çürüklerin oluşması hızlanmaktadır. Bu şikâyetlerin önüne geçebilmek için iftar ve sahurdan sonra dişlerin muhakkak fırçalanması gerekmektedir ve ramazan ayı öncesinde diş doktoru denetiminden muhakkak geçilmesi gerekir.
DİŞ FIRÇALAMADA DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR
Diş fırçalarken ağzın her yerine ulaşabilen küçük başlıklı, düz yüzeyli ve kılları yuvarlatılmış fırçalar tercih edilmelidir.
Fırça sapı düz olmalı ve avuç içinin kavrayabileceği uzunlukta olmalıdır
Fırça kılları naylon ve yumuşak olmalıdır. Renkli kıllar ve farklı cephelerdeki kılların varlığı fırçanın aktifliğini düşünüldüğü kadar arttırmamaktadır.
Kılları yıpranmış ve dökülmüş fırça kullanılmamalıdır. Diş fırçası 3 ayda bir değiştirilmelidir.
Hangi diş macununu kullanırsanız kullanın ya da hangi ağız gargarasını kullanırsanız kullanın diş fırçası ve diş ipi – diş arası fırçasını düzgünce kullanmıyorsanız dişleriniz çürür ve dişeti marazları oluşur. Asıl olan diş fırçalamak ve diş ipi – diş arası fırçası kullanmaktır.
Diş fırçalarken dişlere ziyade bastırmadan dişler fırçalanmalıdır. Münhasıran daha güzel temizlendiği niyeti ile ziyade bastırarak ileri geri diş fırçalayanlarda uzun yıllar sonra derin diş aşınmaları (abrazyon) görülmektedir.
Diş fırçanız kuru olmalı ve florlu bir diş macunu kullanılmalıdır.
Ağız içerisinde fark edilmeyen çürüklerin, kırılmış dolgu yahut dişlerin, dişeti meselelerinin ramazan ayında sorun yaşamanıza neden olabilir. Ağız içerisinde çok sayıda ve çeşitte bakteri bulunmaktadır, lakin tükürüğümüz temizleme ve yıkama ile bu bakterilere karşı dişlerimizi korur. Oysaki oruç tutarken ağızda tükürük üretimi azalır ve bakteriler temizlenemediği için diş çürükleri, dişeti sorunları ve ağız kokusu ramazan ayı içerisinde artış gösterebilir. Başkaca ramazan ayında tatlı, kahve ve çay tüketimi arttığından, akşam saatlerinde ise daha çok azık tüketimi gerçekleştiğinden çürüklerin oluşması hızlanmaktadır. Bu şikâyetlerin önüne geçebilmek için iftar ve sahurdan sonra dişlerin muhakkak fırçalanması gerekmektedir ve ramazan ayı öncesinde diş doktoru denetiminden muhakkak geçilmesi gerekir.
DİŞ FIRÇALAMADA DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR
Diş fırçalarken ağzın her yerine ulaşabilen küçük başlıklı, düz yüzeyli ve kılları yuvarlatılmış fırçalar tercih edilmelidir.
Fırça sapı düz olmalı ve avuç içinin kavrayabileceği uzunlukta olmalıdır
Fırça kılları naylon ve yumuşak olmalıdır. Renkli kıllar ve farklı cephelerdeki kılların varlığı fırçanın aktifliğini düşünüldüğü kadar arttırmamaktadır.
Kılları yıpranmış ve dökülmüş fırça kullanılmamalıdır. Diş fırçası 3 ayda bir değiştirilmelidir.
Hangi diş macununu kullanırsanız kullanın ya da hangi ağız gargarasını kullanırsanız kullanın diş fırçası ve diş ipi – diş arası fırçasını düzgünce kullanmıyorsanız dişleriniz çürür ve dişeti marazları oluşur. Asıl olan diş fırçalamak ve diş ipi – diş arası fırçası kullanmaktır.
Diş fırçalarken dişlere ziyade bastırmadan dişler fırçalanmalıdır. Münhasıran daha güzel temizlendiği niyeti ile ziyade bastırarak ileri geri diş fırçalayanlarda uzun yıllar sonra derin diş aşınmaları (abrazyon) görülmektedir.
Diş fırçanız kuru olmalı ve florlu bir diş macunu kullanılmalıdır.
