Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Oruçluyken baş ağrısının nedenleri
Oruçluyken baş ağrısından kurtulmak
Ramazanda niçin baş ağrır
Oruç yakalamak çok dağıtılmış ağrılara niçin olabilir Bunların başında gıda düzeninin değişmesi ve fazla uzun zaman aç kalınması sebebiyle oluşan, midebağırsak sisteminden kaynaklanan ağrıları sayabiliriz Yeniden oruca tabi olarak, tansiyon oynamalarına bağlı bazı sorunlar ortaya çıkabilir Bu durumun da baş ağrısı olarak karşımıza çıktığını görebiliriz veya ani kan şekeri düşmesine tabi olarak fazla şiddetli baş ağrısı gelişebilir
Kronik ağrısı bulunanlarda oruç, bu ağrıyı tetikleyebilir, geceleri sahur dolayısıyla uyku düzeni bozulduğu için yaşanan stresin, açlığın da eklenmesiyle gerilim ve baş ağrısına yol açabilir
Vücutta hafif ve orta şiddette meydana gelen ağrılar, nefes ya da gevşeme egzersizleriyle geçirebilir Lakin ağrıyı çeken kişinin bu egzersizleri nasıl uygulayacağını bilmesi gerekir Lakin sızı, orta şiddetten fazlaysa, bu egzersizlerin faydası olsa bile tamamiyle ağrıyı geçiremeyebilir *
Oruçluyken baş ağrısından kurtulmak
Ramazanda niçin baş ağrır
Oruç yakalamak çok dağıtılmış ağrılara niçin olabilir Bunların başında gıda düzeninin değişmesi ve fazla uzun zaman aç kalınması sebebiyle oluşan, midebağırsak sisteminden kaynaklanan ağrıları sayabiliriz Yeniden oruca tabi olarak, tansiyon oynamalarına bağlı bazı sorunlar ortaya çıkabilir Bu durumun da baş ağrısı olarak karşımıza çıktığını görebiliriz veya ani kan şekeri düşmesine tabi olarak fazla şiddetli baş ağrısı gelişebilir
Kronik ağrısı bulunanlarda oruç, bu ağrıyı tetikleyebilir, geceleri sahur dolayısıyla uyku düzeni bozulduğu için yaşanan stresin, açlığın da eklenmesiyle gerilim ve baş ağrısına yol açabilir
Vücutta hafif ve orta şiddette meydana gelen ağrılar, nefes ya da gevşeme egzersizleriyle geçirebilir Lakin ağrıyı çeken kişinin bu egzersizleri nasıl uygulayacağını bilmesi gerekir Lakin sızı, orta şiddetten fazlaysa, bu egzersizlerin faydası olsa bile tamamiyle ağrıyı geçiremeyebilir *
