ramazanda perhiz ramazanda diyet merhaba arkadaşlar, siteye bir kaç saat önce aza oldum kısa bir tur attıktan sonradan burayı gördüm benim şimdi 23 kilo kadar fazlam var alışılagelmiş iartlar aşağıda 12 haftada verebileceğim bir fazlalık fakat önümüz ramazan ramazanda ben kilo alıyorum her ne hikmetse bu sende daha geç iftar saati dolaysııyla keza sahurda ye yat, hem iftarda ye yat olacak bu yüzden ramazanda kilo veremesemde en azından korumayı hedefliyorum sizin bu konuyla ilgili düşünceleriniz nedir* gözlemleriniz ne bu konuyla ilgili paylaşbilirseniz seviirim
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
