Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Regl Doneminde Şişkinlik Neden Olur
Regl Donemindeki Şişkinlik Sebepleri
Adet kanamasından bir veya iki hafta oncesinde başlayan şiş, ağır ve dolgun hissettiren sıvı tutulması, adet kanamanızın başlamasıyla birlikte sona erer Coğu kadın icin bu, ayda bir yaşanan onemsiz bir sıkıntı iken, bazı kadınlar icin gunluk hayatını etkileyecek kadar ciddi bir durumdur
Neden sıvı toplanması olur?
Tam olarak nedeni bilinmese de hormonlardaki dongusel değişimin sonucu olduğu sanılmaktadır Bir adet donemi ortalama 28 gun surmektedir Birinci gun adet kanamasının olduğu ilk gun olarak kabul edilir Regl donemi oncesi meydana gelen şişkinliğin normalden once oluşması premenstural sendrom olarak biliniyor Ancak 20'li ve 30'lu yaşlarda daha sık gorulen sendromun esas nedeni bilinmiyor
Adet kanaması oncesinde sıvı tutulmasını onlemeye yardımcı olacak bazı yaşam tarzı değişiklikleri vardır Kendinize dikkat ederek yaşamanız, hem şişliklerinizi onleyecek hem de daha sağlıklı bir hayat yaşamanızı sağlayacaktır
Regl Donemindeki Şişkinlik Sebepleri
Adet kanamasından bir veya iki hafta oncesinde başlayan şiş, ağır ve dolgun hissettiren sıvı tutulması, adet kanamanızın başlamasıyla birlikte sona erer Coğu kadın icin bu, ayda bir yaşanan onemsiz bir sıkıntı iken, bazı kadınlar icin gunluk hayatını etkileyecek kadar ciddi bir durumdur
Neden sıvı toplanması olur?
Tam olarak nedeni bilinmese de hormonlardaki dongusel değişimin sonucu olduğu sanılmaktadır Bir adet donemi ortalama 28 gun surmektedir Birinci gun adet kanamasının olduğu ilk gun olarak kabul edilir Regl donemi oncesi meydana gelen şişkinliğin normalden once oluşması premenstural sendrom olarak biliniyor Ancak 20'li ve 30'lu yaşlarda daha sık gorulen sendromun esas nedeni bilinmiyor
Adet kanaması oncesinde sıvı tutulmasını onlemeye yardımcı olacak bazı yaşam tarzı değişiklikleri vardır Kendinize dikkat ederek yaşamanız, hem şişliklerinizi onleyecek hem de daha sağlıklı bir hayat yaşamanızı sağlayacaktır
