Rezene anne sütünü artırırmı ?

Birçok kadın yetersiz süt üretimi nedeniyle emzirmeyi zor bir aşamada bulmaktadır Birçok ev ilaçları doğal süt üretimini artırmaya yardımcı olduğundan, emzirme için rezene tohumları çok etkilidirEmziren anneler için rezene tohumu nun nitelikleri çoktur Temel olarak sindirim problemlerini pasifize etmek ve adet düzensizliklerini gidermek süt verimini artırmak için kullanılır Anne sütü çayı, emziren annelerde anne sütünün artmasına yardımcı olan bir laktasyon bitki çayıdır Bu rezene, anason, çemen ve kişniş gibi organik, GDO olmayan bitkiler ile yapılır Bu otlar çeşitli sağlık ilaçları için yüzyıllardır kullanılmıştırBilimsel olarak rezene tohumları, büyük iyileştirici özelliklere ve yan etkilere sahip değildir
Konu Resmi



Kadınlar binlerce yıl boyunca anne sütü üretimini teşvik etmek ve arttırmak için otlar kullanıyor Emziren kadınlarda, rezene tohumlarının doğal süt üretimini artırmada önemli bir etki yarattığı görülmektedir Doğumundan sonra süt üretimini artırmak için, rezene tohumu çay ve diğer karışımlar gibi birçok formda kullanılır Yüzyıllar boyunca insanlar emzirmek için rezene tohumu kullandılar ve sonuçlar oldukça ümit verici olmuştur
Annedeki östrojen seviyeleri azaldığında anne sütü de azalır Bebeğin doğumundan sonra bu sorunu önlemek için, östrojen düzeylerinin artırılması gerekmektedir Nadir durumlarda, doktorlar ilaç önermektedir, aksi takdirde anne sütü üretimini iyileştirmek için emzirme için rezene tohumu gibi doğal bileşikler tavsiye edilir Emzirme için rezene tohumu almak için farklı yollar vardır Aynı zamanda annenin sağlık durumuna bağlıdır ve bu nedenle rezene tohumu en iyi şekilde tıbbi tavsiye ile alınır

Bazı anneler zayıf bir bağışıklık sistemine sahiptir veya sıklıkla soğuk algınlığına yakalanır, bu gibi durumlarda rezene çayı içilebilirRezene tohumları sindirime yardımcı olurken, yemeklerden sonra çiğnenebilir Rezene tohumu anneye veve bebeğe uyku verir rahatlatır Bebeğin ve annenin gaz sancılarını da giderirAntik çağlardan beri, annelerde emzirme dahil olmak üzere çeşitli tıbbi amaçlar için kullanılmıştır C vitamini bakımından da yüksektir



Emziren annelerin anne sütünü artırmalarına yardımcı olmak için bitkisel bir tedavi olarak alınır Bazı kadınlar için işe yarayabilecek sebeplerden biri de rezene bitkisinin östrojen benzeri özelliklere sahip olmasıdırRezene bitkisinin sebze kısmı çiğ veya pişmiş olarak yenebilir Çorba veya başka yemeklere kolayca ekleyebilirsiniz Çay olarak tüketmek isterseniz kaynamış 1 fincan suya 1 tatlı kaşığı rezene tohumu atın ve demledikten sonra için Yemeklerden sonra tüketmeniz bebeğinizde gaz sancıı olmasını önleyecektir

Rezene tohumu balık, salata ve soslar dahil olmak üzere birçok yemek tarifine lezzet katabilirSüt üretimini teşvik etmenin ve emziren anneler için anne sütünün akışını teşvik etmenin yanı sıra, rezene diğer yararları ve kullanımları şunlardır:
Gıdalara aroma verme
Sağlıklı sindirimin teşvik edilmesi
Mide rahatsızlığı ve gaz tedavisi
Bir bebeğin sindirimine yardımcı olmak ve kolik semptomlarını hafifletmek için anne sütünden geçmesi için rezene çayı için
Adet sorunlarının giderilmesi ve adet döngüsünün dengelenmesi
Diyabetli kişilerde kan şekeri düzeylerini düşürmek


Metabolizmanın artması, açlığın bastırılması ve kilo kaybına yardımcı olunması Mukus ve gevşeme göğüs tıkanıklığı
öksürük yatıştırıcı ve boğaz ağrısı
Ferahlatıcı nefes
Artan libido

Rezene sindirime yardımcı olur Sindirim sistemini rahatlatmak ve sindirim sisteminde gaz oluşumunu hafifletmek için bilimsel olarak da kabul görmüştür Araştırmacılar düzenli rezene çayı tüketiminin hastalarda kan basıncını düşürdüğünü bulmuşlardır Rezene A, C ve K ve potasyum vitaminleri için mükemmel bir kaynaktır Rezene yağı, hücreler üzerinde antikanserojenik etkiye sahip birkaç antioksidan içerir Bu özellikler, bir kişinin erken yaşlanmadan korunmasına yardımcı olur ve ayrıca meme kanseri de dahil olmak üzere kanser olasılığını azaltırLaboratuvar araştırmaları rezenenin , polikistik over sendromunun (PCOS) yoğunluğunu ve yan etkilerini azalttığını göstermiştir Araştırmacılar rezene diğer jinekolojik problemlerde de yardımcı olabileceğini belirtmişlerdir

Bitkisel ilaçlar binlerce yıldır tıbbi tedaviler olarak kullanılmaktadır Ve günümüzde mevcut olan ilaçların çoğu, bitkilerden yapılmaktadır Otlar çok güçlü ve tehlikeli olabilir Genellikle yan etkileri vardır ve hatta zehirli olabilirler Bu nedenle, bitkisel tedavilerin ve uçucu yağları kullanmadan önce mutlaka hekime danışınRezene nöbet riskini artırabilir Bu nedenle, eğer epilepsi veya başka tipte bir nöbet bozukluğuna sahipseniz rezene kullanmamalısınız Diyabet veya hipoglisemi varsa, dikkatli olun ve doktorunuzla konuşun Rezene kan şekeri seviyesini düşürebilirBu otu ılımlı olarak kullanın Rezene de uçucu yağ olarak mevcuttur Hamilelik sırasında esansiyel yağı kullanmak çok tehlikeli olabilir Eğer rezene deri üzerine koyarsanız, cilt alerjilerine veya reaksiyonlara neden olabilir

Eğer geçmişte rahim komplikasyonları veya over kanseri kanseri varsa, rezenekten kaçınmalısınız Rezene dişi hormonu östrojenini taklit eden birkaç bileşik içerir Ek bir östrojen dozu yeni komplikasyonlara neden olabilir Genellikle havuç, kereviz ve kişnişe alerjisi olan anneler, bu bitkiler aynı aileye ait olduğu için bir rezene alerjisine de sahip olabilirler Bebeği emzirmeye başladıktan sonra ilk kez emzirdiğinizde alerji belirtilerine dikkat edin Rezene karşı alerjisi olan bir bebek cilt kurdeşenleri, karın ağrısı, kusma ve ishal, yüzde şişme ve nefes darlığı geliştirir Bebek de uyuşuk görünebilir

Kadınlar yüzyıllardır daha fazla anne sütü yapmak için rezene kullanıyorlar Bazı kadınlar, rezene kullanımıyla anne sütü üretiminde artış olduğunu bildirmektedir Ancak, herkes için işe yaramayabilir Anne sütünü artırmak için bol bol dinlenin, yeteri kadar sıvı tükettiğinizden emin olun, sağlıklı beslenin ve uyku kalitenize dikkat edin