Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Romatizmal marazların kıymetli bir kısmına bağırsak sıkıntıları eşlik etmektedir. Kronik ishal sıkıntıları, demir, mineral, eser element ve vitamin eksiklikleri, şişkinlikler, hazımsızlık meseleleri üzere semptomatik şikayetler olabileceği üzere, crohn, ülseratif kolit , ileit, akut apandisit, peritonit üzere karın kesiminin inflamatuar sorunları de olabilir.
Mide bağırsak sistemi immun sistemin en güçlü olduğu sistemler bütünüdür. Humoral, hücresel ve doğal bağışıklık tüm gastro intestinal sistemde mukozal yüzeyden başlayarak periton ve lenf sistemine kadar yaygın bir ağa sahiptir. Ağız yolu ile her türlü tehlike gerek bakteri, virüs, parazit ve mantarlar gerekse toksik unsurlarla birinci ve en sık maruziyet mikro seviyede gerçekleştiğinden savunma sisteminin güçlü olması da olağandır. Romatizmal illetlerin başlangıcı aslında bağırsak yüzeyinde başlıyor denilebilir.
Bağırsak yüzeyinde yabancı unsurlara karşı gösterilen reaksiyonlar uzun periyotta bağırsağın iç yüzeyinde yapısal bozulmalara neden olmaktadır. Bağırsak geçirgenliğinde bozulma, bağırsak tüm katlarında inflamasyon ve mukozal yaralanmalar, romatizmal marazların kliniğinde önemli meselelere neden olmaktadır. Demir eksikliği, B12 eksikliği, D vitamin eksikliği en sık karşılaşılan dertlerdir.
A vitamin eksikliği de laboratuvar ölçeğinde olmadığından fark edilmeyen değerli bir meseledir. A Vitamin eksikliğinde romatizmal illetten bağımsız olarak mukozal yüzeylerde hasara neden olur, organizma enfeksiyonlara açık hale gelir. Mukozal bariyerin oluşturduğu doğal bağışıklık ve nötrofillerin, makrofajların ve doğal öldürücü hücrelerin işlevini azaltması sonucu, doğuştan gelen bağışıklık sistemi bozulur. A vitamini ayrıyeten adaptif bağışıklık için gereklidir ve yardımcı T (Th) hücrelerinin ve B hücrelerinin gelişiminde rol oynar. Münhasıran, A vitamini eksikliği, Th2 aracılı bağışıklığın kimi tarafları de azaldığı halde, Th2 hücrelerinin yönlendirdiği antikor aracılı reaksiyonları azaltır. İmmun sistem dışında A vitamini eksikliğinde cilt ve beğenilen kuruma, tat kaybı, çocuklarda büyüme geriliği, gece körlüğü, görmede bulanıklaşma da görülebilir.
A Vitamini İçerin Besinler:
Gündelik tasarrufumuzda olan yüzlerce eserde bulunur. İçeriği en çok eserleri sıralarsak;
Yenilebilir Sakatat, Dana Karaciğer, Ebegümeci, Maydanoz, Kaymak, Tereyağı (Süt Yağı ≥ % 60), Dereotu, Ispanak, Isırgan, Havuç (Turuncu ), Nane vb.
A vitamini her ne kadar laburatuvar olarak ölçülmese de ve umum olarak eksikliği ile ilgili malumat sahibi değilsek de, romatizmal hastaların ve tabiplerin bu vitamini göz gerisi etmemeleri gerekir. Romatizmal hastalarda bağırsak yüzeyindeki inflamasyonu azaltmak için bağırsak yapısı nedeni ile bu besinleri çokça tüketmeleri otoimunite ve marazın kliniği açısından kıymetlidir.
Mide bağırsak sistemi immun sistemin en güçlü olduğu sistemler bütünüdür. Humoral, hücresel ve doğal bağışıklık tüm gastro intestinal sistemde mukozal yüzeyden başlayarak periton ve lenf sistemine kadar yaygın bir ağa sahiptir. Ağız yolu ile her türlü tehlike gerek bakteri, virüs, parazit ve mantarlar gerekse toksik unsurlarla birinci ve en sık maruziyet mikro seviyede gerçekleştiğinden savunma sisteminin güçlü olması da olağandır. Romatizmal illetlerin başlangıcı aslında bağırsak yüzeyinde başlıyor denilebilir.
Bağırsak yüzeyinde yabancı unsurlara karşı gösterilen reaksiyonlar uzun periyotta bağırsağın iç yüzeyinde yapısal bozulmalara neden olmaktadır. Bağırsak geçirgenliğinde bozulma, bağırsak tüm katlarında inflamasyon ve mukozal yaralanmalar, romatizmal marazların kliniğinde önemli meselelere neden olmaktadır. Demir eksikliği, B12 eksikliği, D vitamin eksikliği en sık karşılaşılan dertlerdir.
A vitamin eksikliği de laboratuvar ölçeğinde olmadığından fark edilmeyen değerli bir meseledir. A Vitamin eksikliğinde romatizmal illetten bağımsız olarak mukozal yüzeylerde hasara neden olur, organizma enfeksiyonlara açık hale gelir. Mukozal bariyerin oluşturduğu doğal bağışıklık ve nötrofillerin, makrofajların ve doğal öldürücü hücrelerin işlevini azaltması sonucu, doğuştan gelen bağışıklık sistemi bozulur. A vitamini ayrıyeten adaptif bağışıklık için gereklidir ve yardımcı T (Th) hücrelerinin ve B hücrelerinin gelişiminde rol oynar. Münhasıran, A vitamini eksikliği, Th2 aracılı bağışıklığın kimi tarafları de azaldığı halde, Th2 hücrelerinin yönlendirdiği antikor aracılı reaksiyonları azaltır. İmmun sistem dışında A vitamini eksikliğinde cilt ve beğenilen kuruma, tat kaybı, çocuklarda büyüme geriliği, gece körlüğü, görmede bulanıklaşma da görülebilir.
A Vitamini İçerin Besinler:
Gündelik tasarrufumuzda olan yüzlerce eserde bulunur. İçeriği en çok eserleri sıralarsak;
Yenilebilir Sakatat, Dana Karaciğer, Ebegümeci, Maydanoz, Kaymak, Tereyağı (Süt Yağı ≥ % 60), Dereotu, Ispanak, Isırgan, Havuç (Turuncu ), Nane vb.
A vitamini her ne kadar laburatuvar olarak ölçülmese de ve umum olarak eksikliği ile ilgili malumat sahibi değilsek de, romatizmal hastaların ve tabiplerin bu vitamini göz gerisi etmemeleri gerekir. Romatizmal hastalarda bağırsak yüzeyindeki inflamasyonu azaltmak için bağırsak yapısı nedeni ile bu besinleri çokça tüketmeleri otoimunite ve marazın kliniği açısından kıymetlidir.
