Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Rotator manşet (Cuff) omuz ağrısının yaygın bir sebebidir. Ağrı aşağıdaki nedenlerden ötürü olabilir;
Tendinit: Rotator manşet tendonları (kirişler) zarar ya da tahriş olabilir.
Bursit: İltihap ve ya kabarma ile oluşan ziyade likit yahut ödem nedeniyle ağrı olabilir.
Sıkışma: Omuz ve kolumuzu yukarı kaldırdığımızda akromion ve rotator manşet arasındaki boşluk daralmış olur. Bu durumda akromion rotator manşette tahriş yaparak ağrıya sebep olur. Bu duruma omuz sıkışma sendromu denir ki erken tedavi edilmediğinde önemli meselelere yol açmaktadır.
Rotator manşet ağrısı genç sporcular ve orta yaşlı kişilerde yaygın olarak görülür.
Kolunu yukarı kaldıran yüzme, tenis, bezbol üzere sporla ilgilenen genç sporcularda yaygın olarak görülür. Kağıt asma, duvar boyacıları, inşaat emekçileri üzere kolunu yukarı kaldırarak çalışan kişilerdede yatkınlık yüksektir. Ağrı birebir devirde olağan bir yaralanma ilede oluşabilir. Bazen ise görünen bariz bir neden olmayabilir.
Rotator manşet ağrısı çoklukla omuz önünde sarih şişlik ve hassasiyet ile kendini gösterir. Kolonuzu kaldırırken ağrı ve sertlik yapabilir. Yüksek bir durumdan kolunuzu aşağıya sahih indirirken ağrıda azalma olabilir.
Başlangıç belirtileri hafif olabilir.ve hastalar erken aşamada tedaviyi kabul etmezler. Bu belirtiler şunlardır;
Günlük aktivite ve ya dinlenme ile geçmeyen hafif omuz ağrısı
Ağrı omuzun ön tarafından başlayın kolun yan tarafına gerçek yayılır
Kolunu kaldırma ile oluşan ani ağrı
Tenis ve ya fırlatma sporlarında kolu havaya kaldırma ile oluşan ağrı
Sorun ilerledikçe, belirtilerde artış ve devamlılık;
Gece ağrısı
Güç ve hareket kaybı
Kolunu bel gerisine yerleştirme üzere aktivitelerde zorluk, örneğin düğmelerini çetinle ilikleme ve ya fermuarını çekme…
Ağrı ani olarak gelirse ve mevcut rahatsızlık ilerlerse omuz önemli hale gelebilir, sonuç olarak tüm hareketler ağrılı ve kısıtlı olur.
Belirtiler, şikayetler ve tıbbı geçmişi tartıştıktan sonra, hekiminiz omuzunuzu muayene edip inceleyecektir. O rastgele bir ortamda deformite, kas güçsüzlüğü, hassasiyet vs.. olup olamadığını inceleyecektir. Omuzunuzun hareket kabilietini ölçmek için bir çok farklı istikametlere kol hareketi yaptıracak ve kol gücünüzü test edecektir.
Omuz eklemi ilgili gayri sorunlarıda denetim edilmesi gerekmektedir. Ağrılarınızın kaynağından emin olmak için, boyun kaynaklı fıtık yahut had sıkışma, eklem kireçlenmesi, romatizmal artrit üzere illetler ekarte edilecektir.
Tedavi
Tedavide temel maksat ağrıyı azaltmak ve omuz fonksiyonlarını geri kazanmaktır. Tedavinin planlamasına sizin yaş, aktivite seviyesi ve umumî sıhhat durumunuza nazaran karar verecektir.
Tendinit: Rotator manşet tendonları (kirişler) zarar ya da tahriş olabilir.
Bursit: İltihap ve ya kabarma ile oluşan ziyade likit yahut ödem nedeniyle ağrı olabilir.
Sıkışma: Omuz ve kolumuzu yukarı kaldırdığımızda akromion ve rotator manşet arasındaki boşluk daralmış olur. Bu durumda akromion rotator manşette tahriş yaparak ağrıya sebep olur. Bu duruma omuz sıkışma sendromu denir ki erken tedavi edilmediğinde önemli meselelere yol açmaktadır.
Rotator manşet ağrısı genç sporcular ve orta yaşlı kişilerde yaygın olarak görülür.
Kolunu yukarı kaldıran yüzme, tenis, bezbol üzere sporla ilgilenen genç sporcularda yaygın olarak görülür. Kağıt asma, duvar boyacıları, inşaat emekçileri üzere kolunu yukarı kaldırarak çalışan kişilerdede yatkınlık yüksektir. Ağrı birebir devirde olağan bir yaralanma ilede oluşabilir. Bazen ise görünen bariz bir neden olmayabilir.
Rotator manşet ağrısı çoklukla omuz önünde sarih şişlik ve hassasiyet ile kendini gösterir. Kolonuzu kaldırırken ağrı ve sertlik yapabilir. Yüksek bir durumdan kolunuzu aşağıya sahih indirirken ağrıda azalma olabilir.
Başlangıç belirtileri hafif olabilir.ve hastalar erken aşamada tedaviyi kabul etmezler. Bu belirtiler şunlardır;
Günlük aktivite ve ya dinlenme ile geçmeyen hafif omuz ağrısı
Ağrı omuzun ön tarafından başlayın kolun yan tarafına gerçek yayılır
Kolunu kaldırma ile oluşan ani ağrı
Tenis ve ya fırlatma sporlarında kolu havaya kaldırma ile oluşan ağrı
Sorun ilerledikçe, belirtilerde artış ve devamlılık;
Gece ağrısı
Güç ve hareket kaybı
Kolunu bel gerisine yerleştirme üzere aktivitelerde zorluk, örneğin düğmelerini çetinle ilikleme ve ya fermuarını çekme…
Ağrı ani olarak gelirse ve mevcut rahatsızlık ilerlerse omuz önemli hale gelebilir, sonuç olarak tüm hareketler ağrılı ve kısıtlı olur.
Belirtiler, şikayetler ve tıbbı geçmişi tartıştıktan sonra, hekiminiz omuzunuzu muayene edip inceleyecektir. O rastgele bir ortamda deformite, kas güçsüzlüğü, hassasiyet vs.. olup olamadığını inceleyecektir. Omuzunuzun hareket kabilietini ölçmek için bir çok farklı istikametlere kol hareketi yaptıracak ve kol gücünüzü test edecektir.
Omuz eklemi ilgili gayri sorunlarıda denetim edilmesi gerekmektedir. Ağrılarınızın kaynağından emin olmak için, boyun kaynaklı fıtık yahut had sıkışma, eklem kireçlenmesi, romatizmal artrit üzere illetler ekarte edilecektir.
Tedavi
Tedavide temel maksat ağrıyı azaltmak ve omuz fonksiyonlarını geri kazanmaktır. Tedavinin planlamasına sizin yaş, aktivite seviyesi ve umumî sıhhat durumunuza nazaran karar verecektir.
