Rüyada Acı veya Ağrı Hissedilir mi? Hissediliyorsa Bunlar Gerçek midir?

Düşler, tuhaf olay örgülerinden saçma sapan karakterlere ve baş karıştırıcı tecrübelere kadar pek çok farklı duruma konu olabilir. Dramatik ve görünüşte acı veren durumlar da hayallerde yaşanabilir. Örneğin düşünüzde, bir ağaç tarafından ezilirken acı içinde kaldığınız görebilirsiniz ve çığlık atarsak uyanabilirsiniz. Pekala lakin bu acıyı sahiden hisseder miyiz? Ya da uyurken maruz kaldığınız gerçek bir acı duşta da hissedilir mi?

Bu, kendisini çevreleyen bir dizi farklı çalışma bulunan karmaşık bir husus. Genel fikir birliği ise düşlerde acı veya ağrı hissedebileceğimiz istikametinde. Üstelik her iki tarafta de... Fakat bu acının ve ağrının hayal tarafından mı yoksa bedeninizde fizikî olarak meydana gelen bir şey tarafından mı tetiklendiği sorusunun yanıtı tam manasıyla nörolojik mayın tarlasına dönüşüyor.

Hayallerde acı hissetmenizin bir nedeni, gerçek hayatta meydana gelen acı verici bir şey olabilir. Örneğin, uyurken bir sinek yahut arı tarafından ısırılırsanız, şayet o anda hayal görüyorsanız, bu acıyı düşünüzde da hissedersiniz. Hayallerdeki bu tıp ağrı, iştirakçiler uykunun süratli göz hareketi (REM) evresindeyken ağrıyı yönetmek için kan basıncı manşonlarının kullanıldığı 1993 tarihli bir makalede araştırıldı.

İştirakçilerin deneyimlediği acı, manşonların gerilmesine neden olarak gerçek hayattaki acıyı taklit ediyordu. Enteresan bir formda, hayallerin konusu bu acı etrafında odaklanma eğilimindeydi. 

Duşta görülen ağrı, kaynağının gerçek hayattaki bir uyarıcıdan çok hayalin içeriği olması bakımından "gerçek" acıdan farklı. Örneğin, birisi gerçek hayatta hiç olmadığı bir formda azap gördüğünü hayal ediyor olabilir. Lakin, hayaldeki travma, muhtemelen acı verici durumlara ait öğrenilmiş algılardan esinlenerek, o anda hala acı olarak hissedilir. Düş ağrısı çoklukla rüyayı gören kişi uyanır uyanmaz kaybolur.

Güney Carolina'daki Furman Üniversitesi'nde psikoloji yardımcı doçenti olan Erin Wamsley, Vice'a "'gerçek acının bile büsbütün başınızda olduğunu tez ediyorum" diyor. Ağrı, bir açıdan zihinsel bir tecrübedir. Yani bir yaralanma yaşadığımızda, ağrı hissi, etkilenen beden kısmından fazla beynimizde oluşur.

Beyindeki ağrı, periferik hudut sisteminizdeki ağrı reseptörlerinden gelen bilgilerle tetiklenen, serebral korteksinizin ağrıyla ilgili alanlarında aktivasyon olarak ortaya çıkar. Duşta ağrılı bir olay görüldüğünde, beyniniz muhtemelen bedeninizden ağrı bildirileri almıyor, bunun yerine geçmişinizden gelen acı anılarından yararlanıyor.

Gece nöbetleri (veya karabasan) geçirme olasılığınız kelam konusu olduğunda, genel sıhhat durumunuz, hayallerde hissedebileceğiniz ağrının sıklığında ve tabiatında rol oynuyor üzere görünüyor. 2017'de yapılan bir araştırma, hayallerdeki ağrının, sağlıklı insanların düşlerinin yaklaşık yüzde 1'inde ve akut ve şiddetli ağrısı olanların yüzde 30'unda meydana geldiğini söylüyor.

Araştırmanın müelliflerinin yazdığına nazaran "Hastalarda, ağrılı düşler gerçek ağrı tarafından tetiklenebilirken, sağlıklı şahıslar için ağrılı hayaller ağrı anıları olabilir. Gelecekteki araştırmalar ağrının uyku sırasında nasıl işlendiğini netleştirmeli. Kronik ağrılı hastalar olumsuz tonda hayaller gördükçe, kronik ağrı hastalarına düşlerini sormak ve gerekirse hayal provası tedavisi üzere spesifik tedavi seçenekleri sunmak yararlı olacaktır."

Sonuç olarak hayallerde acı hissedebilir misiniz sorusunun karşılığı "Evet" oluyor, lakin uyanık haldeki sıhhatiniz bu ağrının "gerçek" mi yoksa "hayal" mi olduğunu belirliyor...