Saç Dökülmelerini Nasıl Önleyebiliriz?

Saç Dökülmelerini Nasıl Önleyebiliriz? Sevgili melekler,saç dökülmesinin ana sebebi uzmanların söylediklerine tarafından genetiktirGenelde aile bireylerimizin saçları nasılsa bizim de saçlarımız onlara çekerBunun dışına yoğun gerginlik,gıda tüketimimiz,kullandığımız ilaçlar ve pek fazla neden ötürü ne yazık fakat saçlarımız dökülürPeki varolan saçlarımızı gözetmek ,elimizden geldiğince dökülmelerini eksilmek için neler yapabiliriz? 1548678480 1548678480 sacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554bb1fasacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554bb1fa sacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554bb1fa Ilk Kez beslenmemize demir yönünden yük vererek uyarı etmeliyizÇünkü her 100 melekten 35'inin, demir eksikliğine tabi anemi nedeniyle saçları dökülürDemir takviyesi için de kabak çekirdeği,yumurta,tavuk eti,kabuklu deniz mahsülleri ve balık harcamak gerekir(bilhassa somon balığı) B2 ve B12 vitaminleri de saç sağlığı için önemlidirYalnız bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuza danışmayı unutmayın 1548678480 1548678480 sacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554bfab3sacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554bfab3 sacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554bfab3 Saç temizliğinize dikkat edinSaçlarınızı her zaman temiz tutun,bu sayede saç derisinde oluşabilecek enfeksiyonları engellemiş olursunuzAma temiz tutayım derken de pozitif şampuanlayarak saç derinizi hırpalamayın 1548678480 1548678480 sacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554c5f9csacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554c5f9c sacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554c5f9c Stresinizi minimumda tutmaya çalışınZamanımızda bunu gerçekleştirmek böylece mümkün değil ama stresle uğraş etmenin yollarını arayınÇünkü stresin saç üzerinde ancak negatif etkisi çok yüksekStresle mücadelenin en iyi yollarından bi ri ahenkli egzersiz yapmaktırDolayısıyla egzersiz saçlarınıza da iyi gelecektir Ilaç kullanıyorsanız,prospektüsü iyi gözden geçirinÇünkü bir takım ilaçlar saç dökülmesine yol açabiliyor id 1548678480 1548678480 sacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554ca4cesacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554ca4ce sacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554ca4ce Bol saçlı ,sağlıklı ,gönlümüzce bir yaşam bizimle olsun meleklersacdokulmelerininasilonleyebiliriz5c4ef554ce3aealt