Saç Dökülmesini Önleyen İpuçları

Saç Dökülmesini Önleyen 12 Anahtar Sözcük


Her duştan sonradan küvetiniz saçla doluyor veya her taradığınızda fırçanız saçla kaplanıyorsa, önlem almanızın vakti gelmiş de geçiyor demektir Saç dökülmesi öyle fazla kişinin karşılaştığı bir sorundur ama genellikle kolay ve uygulanabilir çözümlerle aşılır

İyi bakım

Saçın en esas adımlarından biri iyi bakım yapılmasıdır Eğer hastalık veya genetik faktörler laf konusu değilse, iyi bakımla saç dökülmesini rahatlıkla önleyebilirsiniz

Saçlarınıza Protein Verin

Saç proteinden oluşur ve tatmin edici miktarda protein almazsanız, saçınız da yetersiz beslenir Jurnal beslenmenize protein açısından varlıklı gıdalar ekleyin

Abur Cuburdan Kaçının

Saçlarınızın sağlığı ile beslenmeniz doğrudan doğruya orantılıdır Eğer saçınızın sağlıklı görünmesini istiyorsanız, abur cubur yemekten kaçının Abur cubur yemek, ücretsiz kalori almaktan başka bir şey değildir

Saç Derisi

Sağlıklı bir saç için, dinç bir saç dersine gereksinim vardır Saç dökülmesinin başlıca nedenlerinden biri de sağlığa zararlı saç derisidir Nitelikli bir şampuan kullanın

Tarak

Saçlarınızı banyodan sonra geniş ağızlı bir tarak ile tarayın Geniş dişli taraklar saç kırılması ve dökülmesini en aza indirirler

Sıcaktan Kaçının

Hepimiz saçlarımızın en iyi şekilde görünmesini isteriz ve bu yüzden kuaförde saatler geçiririz ama saça uygulanan tüm işlemler saça zarar verir Kırılgan, kuru ve eskimiş saçlar yaratır

C vitamini

Sağlıklı saçlar istiyorsanız, C vitamini konusunda tedbirli davranın C vitamini gücünü ve parlaklığını korumanıza muavin olur

Masaj

Haftada en az 1 kere saça güzel bir yağ ile masaj yapın Saç diplerini besler, kan akışını hareketlendirir ve yeterli beslenmesini sağlar Hatta saçınıza besleyici yağı sürüp, tüm gece bekletebilirsiniz

Stresten Kaçının

Gerginlik saç dökülmesi dahil olmak üzere bütün sorunların en büyük suçlusudur Fazla gerginlik saç kaybına niçin olabilir

Boyamak

Badana kimyasaldır ve saçlara hasar verir Eğer saçınızda badana uygulaması yaptırıyorsanız, saç bakımına iki katı özen göstermeniz ve saçın gördüğü zararı içten ve dıştan hafifletmeniz gerekir

Banyo

Saç arıtma sürecinde mümkün olduğunca soğuk su kullanın Sıcak su saça hasar verir Mümkünse ılık suyla banyo yapın

Su İçin

Vücudunuzun neme ihtiyacı olduğu gibi saçınızın da var Içten ve dışarıdan saçınızı besleyin ve bol su için

*