sağ kolda uyuşma ve karıncalanma nedenleri

sağ kolda uyuşma ve karıncalanma nedenleri nedir sol kolda olsa yürek dicem lakin sağ kolumda duyumsuzlaşma ve karıncalaşma var uzun zamandır

Cevap: sağ kolda duyumsuzlaşma ve karıncalanma nedenleri

Nedenleri

Asap veya kan damarına basınç : Vücudunuzun bir tarafı üstünde uzun zaman şiddet bir pozisyonda oturuyor, dayanıyor ya da uyuyordunuz Genel Olarak de ceset “uyandıkça iğne batıyor gibi olduktan sonra hareket ettiğinizde anestezi geçiyor Dirseğinize abanmak ulna sinirinize basınç yapar ve dördüncü ve beşinci parmaklarınızda karıncalanma ve anestezi olur

Duyumsuzlaşma ve karıncalanma (nedenleri ve önleyebilme)

Karpal tünel sendromu : Elinizdeki (baş parmaktan yüzük parmağına kadar) ve bileğinizdeki uyuşma geceleri artıyor ve parmaklarınız, baş parmağınız ve eliniz kuvvetsizleşti Muhtemelen şiddet gerektiren aletleri veya bilgisayarı sık kullanan ya da sürekli tekrarlamalı hareketler yapan birisiniz Bu durum kendiliğinden geçer veya analjezik ve bileklik gerekebilir

Raynaud hastalığı : El ve ayak parmaklarınız uyuşuyor ve beyazlaşıyor, sonra mavileşiyor, soğuk havalarda kızarıyor ve ısındıklarında acıyor Küçük kan damarlarıyla ilgili bir rahatsızlığınız var demektir

Servikal (boyun omurgasında osteoartrit : Elinizde kısmi uyuşturma ve karıncalanma var Olasılıkla 50 yaşını geçtiniz ve boynunuz ara sıra sertleşip ağrıyor Servikal ostreoartrit laf konusu olabilir

Boyun ağrısı omuzlarınıza, duyu yitimi ve karıncalanma kollarınıza vurursa ve sallanmadan yürüyemiyorsanız, servikal spondiloz olabilir

Disk fıtığı : Sırtınızın daha aşağı kısmında hareket edince artan bir ağrı var, baldırınızda veya bacaklarınızda sancı, duyumsuzlaşma ve karıncalanma oluyor Disk fıtığı veya disk kayması eklemlerde omurga kemiklerinin arasındaki düz, yuvarlak yastıkların yerinden çıkmasıdır Sırtta yaralanma, adale zayıflığı ya da şişmanlık sık görülen nedenleri arasındadır

İnme ya da geçici iskemi krizi : Kol ve bacaklarda dayanıksızlık olsa da olmasa da vücudunuzun bir tarafında hissizlik ve karıncalanma, anlaşılamaz konuşma, flu veya çift görme, bilinç bulanıklığı ve baş dönmesi var Bu uyarıcı belirtiler geçici iskemi krizinin veya inmenin habercisi olabilir

Kendiniz Ne Yapabilirsiniz? Dolaşımı aranje etmek için uyuşan bölgeye masaj yapın Uyuşan gövde bölgesini hareket ettirin Giysilerinizi gevşetin Raynaud hastalığında, el ve ayaklarınızı ısıtın Disk kayması varsa, dizlerinizin altına yumuşak bir yastık koyarak yere uzanın ya da dizlerinizin arasına yastık alarak yatın Sıcak bir zemin üstüne uzanın Boyun ve sırttaki sertleşme için ibuprofen ya da aspirini deneyin

Önleme Uzun zaman benzer pozisyonda oturmak, dayanmak ve yatmaktan sakının Içten oturup kalkın Sürükleyici duruş omuriliğiniz ve boynunuzdaki baskıyı kaldırır Düşey oturun, göğsünüzü kaldırın, çenenizi hafifçe eğin ve başınızı kulaklarınız omuzlarınızı değinceye değin hareket ettirin Sigarayı bırakın Dolaşım sisteminizi etkiler Tekrarlamalı işleri yaparken mola verin ya da başka meslek yapın Klavyeyle alıştırma mahalliniz el, bilek ve kol pozisyonu için uygun olmalıdır
Öbür Nedenler Aşırı soğuk Dolaşım sorunu Romatizmal artrit Diyabet

BİR DOKTORA BAŞVURSANIZ DAHA İYİ OLUCAKTIR *