Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Ömür şeklinizde yapacağınız birkaç küçük değişiklik ile çok ziyade masraf yapmadan derinizin daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.
Cildin yaşlanma sürecinde en kıymetli dış etken kuşkusuz güneştir. Güneş kaynaklı morötesi ışınlara gereğince maruz kalmak cildin elastikiyetini yitirmesine, renk tonu ve yüzey düzensizliklerinin oluşmasına yol açar. Birçok deri kanseri çeşidi ve inatçı deri marazları da güneş ışınları tarafından tetiklenir. Morötesi ışınların foto yaşlanmaya yol açan tesirleri kümülatif (birikici) özellikte olduğu için ömür uzunluğu korunma esastır. Güneşli mevsimlerde, gün ortası saatlerinde şemsiye, geniş şapka ve müsait filtreli güneş gözlükleri kullanmak en önemli tekliflerdir. Direkt güneşe maruz kalan yüz, boyun ve göğüs kesimine münasip nitelikte güneş kollayıcı sürmek ve gün içerisinde müsait sıklıkta tekrar etmek güneş hasarı ve deri yaşlanmasını engellemek için en kıymetli koşuldur.
Sigara tüketiminin güneş hasarına misal yollardan cildin yaşlanma sürecine olumsuz eği bulunmaktadır. Mahsusen kırışıklık oluşumuna güneş hasarından sonra en ziyade yol açan dış etken olarak sigara tüketimi gösterilmektedir. Bu yüzden sağlıklı bir cilt görünümü ile sigara tüketimi bir arada düşünülemez.
Birçok yaşlanma zıddı kozmetik eser içerisinde bulunan alfa hidroksi asitler, tahriş edici olmayan düşük konsantrasyonlarda deri yüzey düzensizliklerini onarabilir. Daha ileri seviyede tesir için hekiminizin önereceği a vitamini türevlerine (tretinoin, isotretinoin, adapelen vb) muhtaçlık olabilir. Bu ilaçların tasarrufu, kollajen üzere bağ dokusu bileşenlerinin üretimini arttırır, hücre yapım-yıkım sürecini hızlandırarak renk düzensizliklerini onarır ve kanser öncülü değişiklikleri kısmen de olsa geriletir. Neticede daha parlak, canlı ve tazelenmiş bir görünüm elde edilir. Olumlu tesirlerin gözlenmesi vakit alır ve bu hususların tahriş edici tesirine karşı dikkatli olunmalıdır.
Dolaşım sisteminin ve böbreklerin sağlıklı işleyebilmesi için hayati kıymet arz etmesinin yanı sıra cildin kıvamı ve elastikiyeti için de gün içerisinde yerinde su tüketimi değerlidir.
Bu küçük, kesenizi yormayacak teklifler cildinizin daha hoş görünmesi için yapabileceklerinize düzgün bir başlangıç oluşturur. Bu yalın kuralları takip etmeyi geleceğiniz için karlı bir yatırım olarak görebilirsiniz. Bu ikazları ne kadar erken yaşta hayata geçirirseniz ileride o kadar az dermokozmetik müdahaleye gereksiniminiz olur. Sağlıklı günler dilerim.
Cildin yaşlanma sürecinde en kıymetli dış etken kuşkusuz güneştir. Güneş kaynaklı morötesi ışınlara gereğince maruz kalmak cildin elastikiyetini yitirmesine, renk tonu ve yüzey düzensizliklerinin oluşmasına yol açar. Birçok deri kanseri çeşidi ve inatçı deri marazları da güneş ışınları tarafından tetiklenir. Morötesi ışınların foto yaşlanmaya yol açan tesirleri kümülatif (birikici) özellikte olduğu için ömür uzunluğu korunma esastır. Güneşli mevsimlerde, gün ortası saatlerinde şemsiye, geniş şapka ve müsait filtreli güneş gözlükleri kullanmak en önemli tekliflerdir. Direkt güneşe maruz kalan yüz, boyun ve göğüs kesimine münasip nitelikte güneş kollayıcı sürmek ve gün içerisinde müsait sıklıkta tekrar etmek güneş hasarı ve deri yaşlanmasını engellemek için en kıymetli koşuldur.
Sigara tüketiminin güneş hasarına misal yollardan cildin yaşlanma sürecine olumsuz eği bulunmaktadır. Mahsusen kırışıklık oluşumuna güneş hasarından sonra en ziyade yol açan dış etken olarak sigara tüketimi gösterilmektedir. Bu yüzden sağlıklı bir cilt görünümü ile sigara tüketimi bir arada düşünülemez.
Birçok yaşlanma zıddı kozmetik eser içerisinde bulunan alfa hidroksi asitler, tahriş edici olmayan düşük konsantrasyonlarda deri yüzey düzensizliklerini onarabilir. Daha ileri seviyede tesir için hekiminizin önereceği a vitamini türevlerine (tretinoin, isotretinoin, adapelen vb) muhtaçlık olabilir. Bu ilaçların tasarrufu, kollajen üzere bağ dokusu bileşenlerinin üretimini arttırır, hücre yapım-yıkım sürecini hızlandırarak renk düzensizliklerini onarır ve kanser öncülü değişiklikleri kısmen de olsa geriletir. Neticede daha parlak, canlı ve tazelenmiş bir görünüm elde edilir. Olumlu tesirlerin gözlenmesi vakit alır ve bu hususların tahriş edici tesirine karşı dikkatli olunmalıdır.
Dolaşım sisteminin ve böbreklerin sağlıklı işleyebilmesi için hayati kıymet arz etmesinin yanı sıra cildin kıvamı ve elastikiyeti için de gün içerisinde yerinde su tüketimi değerlidir.
Bu küçük, kesenizi yormayacak teklifler cildinizin daha hoş görünmesi için yapabileceklerinize düzgün bir başlangıç oluşturur. Bu yalın kuralları takip etmeyi geleceğiniz için karlı bir yatırım olarak görebilirsiniz. Bu ikazları ne kadar erken yaşta hayata geçirirseniz ileride o kadar az dermokozmetik müdahaleye gereksiniminiz olur. Sağlıklı günler dilerim.
