Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Sağlıklı Bir Smoothie Tarifi

Sağlıklı Bir Smoothie Tarifi

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
14
Sağlıklı Bir Smoothie Tarifi İçin Malzemeler

*Yarım muz
*Yarım su bardağı portakal suyu
*Yarım su bardağı yoğurt

Sağlıklı Bir Smoothie Tarifi Yapılışı Merhabalar, internette denk geldiğim ve deneyerek çok beğendiğim bir tarifi sizinle paylaşmak isterim Son zamanlarda hem çok popüler hem de içindeki malzemelere göre sağlıklı ve doyurucu Her şey çok basit Muz, portakal suyu ve yoğurdu blenderda karıştırıyoruz ve içeceğimiz hazır Benim verdiğim adetler kişilik porsiyon Kişi sayısına göre adetleri artırabilirsiniz Afiyet olsun
 

Similar threads

Diyet ve spor yapanlar için hem pratik hem sağlıklı olan içecekler, meyve ve sebzelerle yapıldığından son nokta besleyicidir. “Smoothie” olarak da isimlendirilen sağlıklı içecekleri, kahvaltıda tüketerek uzun müddet tok kalabilir ve kendinizi daha dinç hissedebilirsiniz.  ‘Yüksek Topuklar’ ekibi...
Cevaplar
0
Görüntüleme
163
Kışlık Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *1 adet elma *1 adet muz *1 su bardağı süt *2 yemek kaşığı yoğurt Kışlık Smoothie Tarifi Yapılışı 1 *Bütün malzemeleri pürüzsüz olana kadar blenderda karıştırın *Dilerseniz bal ilave edebilirsiniz *Daha vitaminli olması için süt yerine...
Cevaplar
0
Görüntüleme
75
Sağlıklı Yulaflı Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *1 su bardağı kefir *1 çay bardağı doğal ananas suyu *2 dilim ananas (ya da muz, çilek) *1 yemek kaşığı yulaf ezmesi *1 yemek kaşığı keten tohumu *1 çay kaşığı hindistan cevizi *1 çay kaşığı tarçın *Biraz buz Sağlıklı Yulaflı Smoothie...
Cevaplar
0
Görüntüleme
89
Böğürtlenli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler *1 kap böğürtlen *1 kap yoğurt *Yarım muz *Buz Böğürtlenli Smoothie Tarifi Yapılışı Merhabalar, Çok sağlıklı ve lezzetli, en önemlisi içinde hiç şeker bulunmayan bir tarif ve de çok pratik İsterseniz meyveli yoğurt gibi isterseniz biraz da süt...
Cevaplar
0
Görüntüleme
72
Böğürtlenli Smoothie Tarifi İçin Malzemeler 1 kap böğürtlen 1 kap yoğurt Yarım muz Buz Kaç Kişilik: 12 Hazırlama: 5dk Böğürtlenli Smoothie Tarifi Yapılışı Merhabalar, Çok sağlıklı ve lezzetli, en önemlisi içinde hiç şeker bulunmayan bir tarif ve de çok pratik İsterseniz meyveli yoğurt...
Cevaplar
0
Görüntüleme
69
858,505Konular
982,707Mesajlar
33,054Kullanıcılar
yazsoyamanSon üye
Üst Alt