iltasyazilim
FD Üye
Dinç Maddesel Gelişimimiz İçin Tüketmemiz Gereken Besinler
Fiziksel Gelişimimiz İçin Tüketmemiz Gereken Besinler
Dinç gıda sadece yediklerinize itina göstermek değil, aynı zamanda doğru yeme alışkanlıkları ve kişinin yaşına, cinsiyetine ve fiziki aktivitesine uygun, dengelenmiş bir beslenmeyi ifade eder Sebze, meyve, tahıl, yağsız süt ürünleri ve et gibi geniş bir yemek yemek yelpazesini kapsar Buradaki kilit nokta; varlıklı seçenekler ve bu seçeneklerin doğru porsiyonlarda tüketilmesidir
özel baskı *
Fiziksel Gelişimimiz İçin Tüketmemiz Gereken Besinler
Dinç gıda sadece yediklerinize itina göstermek değil, aynı zamanda doğru yeme alışkanlıkları ve kişinin yaşına, cinsiyetine ve fiziki aktivitesine uygun, dengelenmiş bir beslenmeyi ifade eder Sebze, meyve, tahıl, yağsız süt ürünleri ve et gibi geniş bir yemek yemek yelpazesini kapsar Buradaki kilit nokta; varlıklı seçenekler ve bu seçeneklerin doğru porsiyonlarda tüketilmesidir
özel baskı *