Sağlıklı Yaşamın Püf Noktaları

Bu konuya ne dek fazla vakit ayırırsak ayıralım yeterli olmayacaktır İlerleyen tıp ve sıhhat problemleri ile bu konu sonsuza yol alır

Dinç hayat için püf noktaları ile devam ediyoruz

* Daha önce de önerdiğimiz gibi, sindirim sisteminin dinlenmesi ve vücuttaki zehirlerin atılması için haftada bir gün yalnızca meyve yiyin ve su için

* Beyaz şekeri anlamsız verin tercihiniz esmer şeker ya da bal olsun

* Evinizi eşya ile yok görmekten sevinç duyacağınız şeylerle doldurun

* Birincil yardım bilgisi edinmeyi ihmal etmeyin

* Kendine yapılmasını istemediğiniz bir şeyi başkalarına da yapmayın

* Çocukları önce dinleyin ve anlamaya çalışın Bunu katiyen dikkatsizlik etmeyin Onlar sizi değil siz onları çakmak zorundasınız

* İnsanları sevdiğinizi kendilerine söyleyin

* Her hata nedeniyle kendinizi ya da başkalarını kınamayın Hayatta her şey çok iyi olamaz değil mi?

* Güzel bir söz veya gülümsemeyle bile olsa mutlaka iyilik yap ve hiçbir iyiliği asla küçümsemeyin

* Diğer insanların yanında çocuklarınızın kusurlarını değil iyiliklerini söyleyin Bu onları daha çok mutlu eder ve size hürmet duyarlar

* İnsanların gizlemeye çalıştıkları kusurlarını araştırmayın

* Zamanınızı iyi ve dürüst değerlendirin Boş süre diye bir vakit parçası yoktur unutmayın ve bu sözü kullanmayın

* Herhangi bir şeyin kabulü için muhalif dediğiniz kişi ya da kişilerle tartışmayın Bu, hem kabulü imkansız kılar; keza de sinirlerinizi yıpratır

* Dostlarınızı tedbirli seçin

HER ŞEY bizimle güzel ve KOLAY sevgili dostlar


Özel Baskı *