Sağlıklı bir şekilde kilo vermek aslında cok da zor değil Fakat gunumuzun beslenme alışkanlıkları sağlıklı zayıflamanın onundeki en buyuk engellerden bir tanesi
Sağlıklı beslenme programlarının duzenlenmesinde yetkili tek uzman diyetisyendir
Diyetisyenler, kişinin sağlık durumu, kan bulguları, kullandığı ilaclar, boy uzunluğu, kilosu, vucut yağkas oranı, calışma ve yaşam koşulları, beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıkları, sosyoekonomik durumu gibi faktorleri goz onunde bulundurarak kişiye ozel beslenme programını duzenler ve takibini sağlar
Bu şekilde kişi; ağırlıklı olarak yağ kitlesinden kilo vererek kas ve sıvı kitlesini korur Ayrıca kişinin 3 aylık bir surede kan bulgularında belirgin duzelmeler sağlanır ve kişi sağlıklı beslenmeyi oğrenerek tek bir yaz icin değil, yaşam boyu tum mevsimler icin sağlıklı kilo kontrol yontemlerini uygulayabilir
Sağlıklı beslenme programlarının duzenlenmesinde yetkili tek uzman diyetisyendir
Diyetisyenler, kişinin sağlık durumu, kan bulguları, kullandığı ilaclar, boy uzunluğu, kilosu, vucut yağkas oranı, calışma ve yaşam koşulları, beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıkları, sosyoekonomik durumu gibi faktorleri goz onunde bulundurarak kişiye ozel beslenme programını duzenler ve takibini sağlar
Bu şekilde kişi; ağırlıklı olarak yağ kitlesinden kilo vererek kas ve sıvı kitlesini korur Ayrıca kişinin 3 aylık bir surede kan bulgularında belirgin duzelmeler sağlanır ve kişi sağlıklı beslenmeyi oğrenerek tek bir yaz icin değil, yaşam boyu tum mevsimler icin sağlıklı kilo kontrol yontemlerini uygulayabilir