Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Sağlıklı Zayıflamanın Puf Noktaları

Sağlıklı Zayıflamanın Puf Noktaları
0
76

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
87
Puan
48
F-D Coin
0
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek aslında cok da zor değil Fakat gunumuzun beslenme alışkanlıkları sağlıklı zayıflamanın onundeki en buyuk engellerden bir tanesi

Sağlıklı beslenme programlarının duzenlenmesinde yetkili tek uzman diyetisyendir
Diyetisyenler, kişinin sağlık durumu, kan bulguları, kullandığı ilaclar, boy uzunluğu, kilosu, vucut yağkas oranı, calışma ve yaşam koşulları, beslenme ve fiziksel aktivite alışkanlıkları, sosyoekonomik durumu gibi faktorleri goz onunde bulundurarak kişiye ozel beslenme programını duzenler ve takibini sağlar

Bu şekilde kişi; ağırlıklı olarak yağ kitlesinden kilo vererek kas ve sıvı kitlesini korur Ayrıca kişinin 3 aylık bir surede kan bulgularında belirgin duzelmeler sağlanır ve kişi sağlıklı beslenmeyi oğrenerek tek bir yaz icin değil, yaşam boyu tum mevsimler icin sağlıklı kilo kontrol yontemlerini uygulayabilir
 
858,497Konular
982,556Mesajlar
30,297Kullanıcılar
defres.sSon üye
Üst Alt