Sahurda Hangi Meyveler Yenir
Ramazan ayı eldi ve hepimizi bir telaş aldı acaba iftara ne yapsak sahurda ne yesek gibi soruları kendimize cok sık sorar oldukAllah bize verdiği nimetleri eksik etmesin inşallah yemeklerin yanı sıra Yaz mevsimind eolmamız nedeniyle harika meyve ceşitleri var elimizin altındaPeki ya ramazan ayı boyunca sahurda hangi meyveleri yemeliyiz dikkat etmemiz gereken ince ayrıntılar varmı hep birlikte oğrenelim
Yaz donemie denk gelen Ramazanın ilk gunlerinde geceleri shaur vaktinde oncelikle kavun, karpuz, uzum, şeftali gibi suyu vucuda yavaş veren, emilimi yavaş olan, vucudun depolayacağı su ihtiyacını sağlayacak meyveler yenmelidirBu meyveler, sahurdan iftara kadar vucut icin gerekli olan su ve elektroliz ihtiyacını karşılamaya yarayacaktır
Ummanlar su ihtiyacının karşılanması icin sahurda bir anda cok miktarda su icilmesinin yanlış olduğunu belirtiyorlar
Ramazan ayı eldi ve hepimizi bir telaş aldı acaba iftara ne yapsak sahurda ne yesek gibi soruları kendimize cok sık sorar oldukAllah bize verdiği nimetleri eksik etmesin inşallah yemeklerin yanı sıra Yaz mevsimind eolmamız nedeniyle harika meyve ceşitleri var elimizin altındaPeki ya ramazan ayı boyunca sahurda hangi meyveleri yemeliyiz dikkat etmemiz gereken ince ayrıntılar varmı hep birlikte oğrenelim
Yaz donemie denk gelen Ramazanın ilk gunlerinde geceleri shaur vaktinde oncelikle kavun, karpuz, uzum, şeftali gibi suyu vucuda yavaş veren, emilimi yavaş olan, vucudun depolayacağı su ihtiyacını sağlayacak meyveler yenmelidirBu meyveler, sahurdan iftara kadar vucut icin gerekli olan su ve elektroliz ihtiyacını karşılamaya yarayacaktır
Ummanlar su ihtiyacının karşılanması icin sahurda bir anda cok miktarda su icilmesinin yanlış olduğunu belirtiyorlar