Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 37
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 95
Yaz aylarında artan sıcaklıklar ile birlikte daha artı susamaktayız Ramazanında yaz aylarına denk gelmesiyle birlikte susama hissimiz de artmaktadır Susuzluğumuzu tamir etmek için ne yapabiliriz?
Sahurda çok yağlı, çok tuzlu, fazla yağlı besinlerden uzakta durmak gün içerisinde bizi susuzluk açısından rahatlatacaktır Bunlar nelerdir diyecek olursanız
Turşu, zeytin ve salamura besinler gibi yüksek tedarik tuzlu içeren gıdalar gün içerisinde bizi susatacaktır Su içemeyincede baş ağrıları ortaya çıkacaktır
Yeniden sahurda Hamur tatlılarından, şerbetli tatlılardan uzaktan durmak gerekir
Sahurda mutlaka 45 bardak değin su içmeye itina göstermeliyiz Gün içerisinde havalar fazla sıcak olduğu için fazla sıcak saatlerde çok dışarı çıkmamak bunun yerine sabahleyin serinliğinde yada akşam serinliğinde işlerimizi halletmemiz gerekir
*
Sahurda çok yağlı, çok tuzlu, fazla yağlı besinlerden uzakta durmak gün içerisinde bizi susuzluk açısından rahatlatacaktır Bunlar nelerdir diyecek olursanız
Turşu, zeytin ve salamura besinler gibi yüksek tedarik tuzlu içeren gıdalar gün içerisinde bizi susatacaktır Su içemeyincede baş ağrıları ortaya çıkacaktır
Yeniden sahurda Hamur tatlılarından, şerbetli tatlılardan uzaktan durmak gerekir
Sahurda mutlaka 45 bardak değin su içmeye itina göstermeliyiz Gün içerisinde havalar fazla sıcak olduğu için fazla sıcak saatlerde çok dışarı çıkmamak bunun yerine sabahleyin serinliğinde yada akşam serinliğinde işlerimizi halletmemiz gerekir
*
