Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Sebze Sote (Tok Tutan) Tarifi İçin Malzemeler
*2 avuç beyaz lahana
*1 avuç brokoli
*1 kabak
*1 havuç
*1 soğan
*2 diş sarımsak
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*1 çay kaşığı karabiber
Sebze Sote (Tok Tutan) Tarifi Yapılışı Tam bir diyet yemeği, tok tutan, lezzetli Soğanlar piyazlık doğranır Lahana, havuç, kabak jülyen doğranır ( Jülyen doğrayıcı kullanılabilir ) Sarımsaklar halka halka doğranır Yağ koyulan tavaya tüm sebzeler alınır Pişmeye yakın küçük doğranan brokoliler, karabiber eklenir Sebzeler sönünce 10 dk hazır Afiyet olsun!
*2 avuç beyaz lahana
*1 avuç brokoli
*1 kabak
*1 havuç
*1 soğan
*2 diş sarımsak
*2 yemek kaşığı zeytinyağı
*1 çay kaşığı karabiber
Sebze Sote (Tok Tutan) Tarifi Yapılışı Tam bir diyet yemeği, tok tutan, lezzetli Soğanlar piyazlık doğranır Lahana, havuç, kabak jülyen doğranır ( Jülyen doğrayıcı kullanılabilir ) Sarımsaklar halka halka doğranır Yağ koyulan tavaya tüm sebzeler alınır Pişmeye yakın küçük doğranan brokoliler, karabiber eklenir Sebzeler sönünce 10 dk hazır Afiyet olsun!
