Sinsi ilerleyen illetlerden biri olan diyabet yani şeker marazı günümüzün en yaygın rahatsızlıklarından biridir. Bu hastalık birçok sebepten dolayı ortaya çıkar. Pekala şeker illetinin çeşitleri nelerdir? Umumi şeker illetinin belirtileri nelerdir? Şeker marazı önlenebilir mi? Şeker hastaları hangi besinleri tüketmeli? Şeker marazını önleyen doğal bir karışım var mıdır? Haberin detayında şeker illetine dair tüm bu soruların karşılıklarını bulabilirsiniz.
Pankreas isimli salgı bezinin kana ehil ölçüde insülin hormonu üretememesi ya da üretilen hormonun yerinde raddede kullanılmaması sonucu yaşanan hastalık sürecine diyabet denir. Midenin art kısmında bulunan pankreas organı besinler aracılığıyla alınan hususları ayırarak kana insülin hormonu salgılanır. Bu süreç çok yapıldığında karaciğerin yağlanmasına sebebiyet verir. 2012'de yapılan istatistiksel olgu çalışmalarında şeker yani diyabet marazının 1.5 milyon kişinin vefatının direkt sebebi olarak gözlemlenmiştir. Diyabet kandaki insülin bedellerinin yükselmesi ya da azalmasıyla ortaya çıkar. Tıpkı hengamda olağan olarak idrarda görülmeyen şeker olağanın üstüne çıktığından burada bile görülür. İki çeşit diyabet vardır. Bunlardan biri Tip 1 oburu Tip 2'dir.
ŞEKER ILLETININ ÇEŞİTLERİ NELERDİR?
Hem çevresel hem de genetik olarak ortaya çıkan şeker hastalığı Tip 1ve Tip 2 olarak iki çeşidi vardır. Tip 1'e genetik faktörlerin yanı sıra kan şekerinin düzenlenmesinde hizmet alan insülin hormonunu üretimi yapan pankreas organına zarar veren virüsler ve vücut savunma sisteminin güçsüzleşmesi de illete sebep olan faktörlerdir. Yaygın olarak görülen Tip 2'ye ise şiddetli kilo, ilerleyen yaş, gerilim, hareketsizlik mesken gebelik sırasında aniden değişen hormonsal faktörler neden olur. Kanda bulunan şekerli hücrelerin insilün hormonunu dengelemede pasifleşmesi ile ortaya çıkar. Kandaki insülin yükseldikçe birtakım komplikasyonlara da neden olur. Böbrek yetmezliği, görme kaybı, kalp buhranı, felç ve bacak ampütasyonu üzere durumlar bu komplikasyonlar arasında konum alır.
UMUM ŞEKER(DİYABET) MARAZININ BELİRTİLERİ NELERDİR?
- Nedensiz başlayan kilo kaybı,
- Sık sık idrara çıkmaya bağlı ortaya çıkan uyku bozukluğu,
- Daima yemek yeme isteği olmasına karşın yorgun hissetmek,
- Vücut ısısında ani düşme ve yükselmeye bağlı ağzı kuruluğu,
- Aniden gelişen görme kayıpları,
- El ve ayak parmak uçlarında karıncalanma,
- Vücut hareketleri sırasında ağrı hissetme,
- Ağızda uyuşma motor hareketlerinde kısıtlanma,
- Kalp ritim bozukluğu, panik atak ve kalp çarpıntısı olmamasına karşın kalbin süratli atması üzere belirtiler diyabet marazının habercisi olabilir.
ŞEKER ILLETININ TEDAVİSİ VAR MIDIR?
Açken yapılan kan ve idrar testi ile şeker ölçümüne bakılır. Burada şeker muhtemel gerekenin üstünde seyrediyorsa bilirkişi ilaç ve diyet tedavisi uygular. Karbonhidratlı besinler şeker nispetinin olumsuz etkilediğinden bilirkişiler öncelikle bu besinlerin azaltımasını öneriyor. Birebir devranda şeker marazı ve tedavisi sürecinde vücutta kimi sıhhat dertlerine tabanı hazırlayabilir. Bu yüzden bilirkişi hastanın nizamlı denetimlere gelmesi gerektiğini vurguluyor.
ŞEKER HASTALARI HANGİ BESİNLERİ TÜKETMELİ?
- Şeker marazı farklı komplikasyonlara neden olur. Örneğin kalp ve damar tıkanıklığı bu marazlar arasında konum alır. Bunların önüne geçmek için münhasıran omega-3 yağ asitleri âlâ gelir. Bu yüzden mütehassıslar şeker hastalarına balık tüketimini tavsiye eder.
- Tıkanan damarlar bed kolesterol seviyesinin yükselmesine neden olur. Bed kolesterol seviyesini düşürmede tesirli besin ise zeytinyağıdır.
- İnsülin direncini artırmada tesirli olan üzüm çekirdeği ve yeşil çay tertipli tüketilmesi tavsiye edilir.
- İnsülin salgılanması için kanın sulanması gerekir. Bunun içinde tesirli olan domates suyudur. Lakin domates suyunun taze sıkılması gerekir.
- Birebir devirde şeker hastalarının yoğurt, süt ve peynir üzere besinleri yağsız tüketilmesi tercih edilmelidir.
- Başkaca lifli besinlerde vücuttaki metabolizmayı hızlandırarak kandaki şeker seviyesini denetim eder.
EVET RAMAZAN AYINI ŞEKER HASTALARI NASIL GEÇİRMELİ?
Ramazan ayında şeker hastalarının mütehassıs tabiplere danışarak oruç tutmaları gerekiyor. Noktası olan şeker hastaları bu bahiste dikkat etmesinde yarar var. Aksi halde uzun müddetli açlık ve susuzluğa bağlı önemli illetler ortaya çıkabilir. Başkaca şeker marazının şiddeti artabilir. Oruç tutacak olan diyabet yani şeker hastaları da eksperlerin önerdiği besinleri tüketmesi gerekir. Ramazan ayında şeker hastaları neler yapmalı, nasıl beslenmelidir? Sizler için bu sorunun cevabını Yasemin.com editörlerinden Busenur Çalık, Medipol Mega Üniversite Hastanesi Endrokrinoloji bilirkişisi Doç. Dr. Mehmet Fatih Kılıçlı'ya sordu.