2. Yılda bir kez göz muayenesi olunuz. Göz hekiminize şeker hastası olduğunuzu söylemeyi unutmayınız.
3. İki yılda bir diş hekimine giderek muayene olunuz. Münhasıran diş etlerindeki iltihap seker hastaları için çok değerlidir.
4. Her yıl Eylül ayında grip aşısı olunuz.
5. Ayaklarınızı her gün ılık sabunlu suyla yıkayınız ve gerisinden kurulayınız.
6. Cildinizde kuruma olabilir. O nedenle cildinizi nemlendirici kremlerle nemlendiriniz. Ayak parmak aralarına krem sürmeyiniz.
7. Çoraplar pamuktan olmalı ve bacağınızı sıkmamalı, iz bırakmamalıdır.
8. Ayaklarda nasir varsa kesinlikle cildiye bilirkişisine giderek tedavi ettiriniz.
9. Yazın kesinlikle çorap giyiniz. Çıplak ayakla dolaşmayınız.
10. Ayakkabınız rahat olmalı, dar yahut bol olmamalıdır.
11. Ayak tırnaklarınızı düz olarak katıyız.
12. Sigara içmeyiniz. Şeker hastalarında sigara içilmesiyle kalp ve bacak damarlarında çok süratli tıkanma, kalp buhranı ve ayak kangrenine neden olabilir.
13. Her gün aspirin alınız. Aspirin 100 - 300mg olabilir. Bu dozdan çokça almayınız. Ülser, gastrit, karaciğer marazı, kanama riski varsa aspirin almayınız. En uygunu hekiminizle bu mevzuyu konuşunuz.
14. Tansiyonunuzu takip ediniz. Tansiyonunuz 130/80mmHg’den çokça olmamalıdır. Yüksek ise hekiminize müracaatınız.
15. Gerilimden uzak durmaya çalışın. Gerilim, üzüntü, badire kan şekerini yükseltir.
16. Vitamin olarak antioksidan vitamin alınız.
17. Şeker ölçüm cihazı alarak kendi şekerinizi ölçmeyi öğreniniz ve takip ediniz.
18. Her gün yahut haftada en az 3 sefer 20-30 dakika yürüyüş yapınız.
19. Üç ayda bir hekiminize denetime giderek açlık ve tokluk kan şekeri, HbA1c, karaciğer ve böbrek fonksiyon testleri, kan sayımı; 6 ayda bir kolesterol testleri ve mikroalbuminüri, yılda bir kalp EKG’si ve batın ultrasonu ve TSH ölçümü yaptırınız.