Selenyumu dikkatsizlik etmeyin! Hücreli zarlarını ve hücrelerin bir arada tutulmasını karşılayan gıda antioksidan sistemini yağ peroksidasyon etkisinin zararlarından korur Hücrelerin dolayısı ile dokuların yaşlanma sürecini yavaşlatıcı etki gösterir Zararlı maddelerden vücudu korur! Ağır metaller ve öteki zararlı maddelerden vücudu korur Sigara, içki, okside yağlar, civa, kadmiyum gibi insanlara zararlı maddelerin etkilerini azaltır Protein sentezine, artma ve gelişmeye yararlıdır Kan hücrelerinin kromozomlarının zarar görmesini önler Spermlerin üretimine ve canlılığına olumlu etki yapar Pankreasın çalışmasında etkin Bağımsızlık radikallerin arttığı durumlarda (sigara içilmesi, hava kirliliği, ultraviole ışınları ve radyasyona maruz kalma) vücudu korur Pankreasın çalışmasında etkilidir Selenyumun en yaygın kullanımı kanser ve yürek hastalıklardan korunma amaçlıdır Kalp damar hastalığında da etkili! Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek ve deri sağlığını arttırmak nedeniyle da kullanılabilir Keshan Hastalığı olarak tanımlanan bir yürek damar hastalığı üstünde oldukça etkilidir Tiroid bezinin eksik salgı yaptığı durumlarda T3 hormonu oluşumunda rol oynaması sebebiyle kullanılır En zengin kaynakları deniz ürünleri, karaciğer, böbrek ve öteki etlerdir Tahıllar ve tohumlarda da selenyum bulunur fakat bu, bitkinin yetiştiği toprağın selenyum miktarına bağlıdır Sebzeler ve meyveler iyi kaynaklar değildir Beyaz etli ve kocaman balıklar daha pozitif selenyum içerir Ançuez, istavrit gibi ufak balıklar ise iyi bir kalsiyum kaynağıdır
Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Gitx
