SelÜloİt

SelÜloİt SELÜLOİT Selüloit yada kısaltılmış şekli ile selülit, derinin daha aşağı tabakasında, yağ dokusunun hemen çevresinde oluşan ve derinin üstteki bölümünde pütür pütür görünüm bırakan bir hastalıktır Tıptaki adı HidrolipodistrofiICODEdir İki parmak arasında kıstırıldığında, cildin dış tabakasında girinti ve çıkıntılar meydana gelir ki, tıpta buna “portakal kabuğu görünümü denir Uyluğun üstteki kısmı, dizin ile bileğin iç kısımları, vahşi et ve baldırların arkası ve üst bacaklara çoğunlukla süvari sınıfı pantolonu şeklinde yerleşir Tüm zayıflama rejimlerine karşı dirençlidir Özel bir tedavi gerektirir, kendi kendine geçmez Selüloit üç elemandan oluşur: 1Dirençli ayla gelmiş bölmeli bir konjonktif doku 2Su molekülleri ve tuzlu molekülleri 3Konjonktif doku içine hapsolmuş yağ hücreleri birikintileri Bu bölgesel yağ birikimi, cildin hareketliliğinin azalması ve kalınlığının artmasıyla kendini gösterir Elle dokunulduğunda cilt pütürlü, sertleşmiş ve muntazam olmayan bir görüş verir Selüloit ağrılı olabilir Ağrının şiddeti Selüloitin asap liflerinin üstüne yapmış olduğu basınç derecesiyle orantılıdır Selüloit, zayıf, hatta çok zayıf kadınlarda bile görülebilir Hormonal nedenler: Hiper folikülin, yani kadınlarda yumurtalardan salgılanan folikülin hormonunun artışı Bu hormon, dokularda su alıkoyma özelliği nedeniyle Selüloite zemin hazırlar Soya çekim: Anne selüloitli ise çocuğunda da görülebilir Dolaşım bozukluğu (damar yetmezliği): Selüloit ve damar yetmezliği birbirine paralel gider Yani Selüloit damar yollarında oluşur ve damarları sarar, sıkar Bu koşul kan dolaşımını daha da zorlaştırır ve varisler meydana gelir Bu da damar yetmezliği, selüloit, varis, daha ileri derecede damar yetmezliği olarak gittikçe önemli boyutlara varır Kabızlık, hipotiroid, doğum teftiş hapı kullanımı, karaciğerin fena fonksiyonu ve sinirsel düzensizlik ÇARE Çeşitli etkin yöntemlerle Selüloit artık elbette çare ediliyor Selüloit tedavisinin tıbbi çare şekilleri şunlardır: Masajlar : Selüloit tedavisinin en manâlı ayağı masajdır Çünkü masaj kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir ve dokuların taze oksijen ile dolmasını sağlar Selüloit tedavisinde etkin olan iki cins masaj vardır Dolaşım masajları: Kan ve lenfatik dolaşıma yöneliktir Bu masaj cilt altı kan dolaşımını aktive ederek, dokunun canlanmasını sağlar Lenf drenajı masajları: Bu masajlar bilhassa lenf dolaşımı üstünde etkilidir Masajın, hem elle, ayrıca de aletle uygulanan şekilleri vardır Elle olan daha üstünkörü olurken, aletli masajın içe doğru bir etkisi vardır Her iki masaj sonunda hücrelere çokça oksijen gider ve toksinlerin vücuttan atılması kolaylaşır Selüloitte özellikle de etkin olan insanın kendi yaptığı drenajdır bu nedenle kendi kendinize şu masajı yapın; masaja okşama hareketleriyle başlayın Üst uyluklara önce bir, sonradan iki elinizle yumuşak bir şekilde aşağıdan yukarı dürüst kalçalarınıza değin masaj yapın sonra derinizi sıkıştırmadan baş ve göze çarpan parmaklarınızın arasına alın ve yoğurur gibi masaj yapın ve sırası gelmişken dizlerin iç tarafını unutmayın Antiselüloit kremlerinin dokulara etkisi, daha önce masaj yapıldığı takdirde iki kat daha pozitif olur Nedeni, lenf ve kanın harekete geçmesidir Akupunktur: Organizmanın öbür fonksiyonlarının hepsinin kumandasının kulakta bulunduğu savı ile çare edilir Akupunktur ile bu fonksiyonlar harekete geçirilir Bu fonksiyonların arasında su birikmesine neden olanlar da aktive edilir Ozon terapi Ozon banyosu: Ozon terapi, hücre oksijenlenmesini baz alarak, başarılı bir şekilde selüloit tedavisinde de uygulanır Artıklarla dolu olan selüloit hücrelerini oksijen ile temizlemeye karşın bir programdır Ozon terapi bir kabın içerisinde gerçekleşir Bu sırada ozon buharın epiderm tabakaya değin girip o bölgenin oksijen ile dolmasını sağlayarak, dokusal kan dolaşımını aktive eder Lazer terapi: Lazer terapi ikiye ayrılır; soğuk lazer ve sıcak lazer Soğuk lazer, helyum neon lazer olarak da anılır Selüloitli bölgedeki hücreler üstüne uygulanır Lazer, burada hücreleri geçerek değişimleri hızlandırıp, o bölgede su tutulmasını engeller Sıcak lazer, selüloitin oluştuğu durağan bölgeye uygulanarak, orada bulunan dokuların dolaşımını sağlar Ultrason: Ayrım edilemeyecek dek ufak yağları bile derinliğine yakalayıp, parçalamayı başarır Daha pozitif yağlanmanın olduğu bölgelerde de daha derine gidilerek lenfleri uyarır Basınç terapisi: Bu metotta bacaklar sarılır Hava basıncı ile çalışan bir odaya girilir Çok dikkatlice yavaş yavaş, hava basıncı azaltılır Bununla da lenfatik dolaşım ve kan dolaşımı harekete geçer Tabi burada önemli olan kişisel bir programlama yaparak, herkesin ihtiyaçlarına yerinde bir tedavi uygulamaktır Mezoterapi: Bu yöntemde, akışkan haldeki ilaçların şırınga darbeleriyle uygulanması esastır Daha yeni bir versiyonu da homeopati yöntemini kullanarak, tahmin sistemini çalıştırmak ve öngörüden yararlanarak tatbik yapmaktır Hiç ast etkisi olmayan naturel maddelerden faydalanılmalıdır Lipoelektro: Bu, uzun iğnelerden davranmak suretiyle yapılan bir yöntemdir Uzun, fazla ince uçlu ve bariz iğnelerle uygulanır Elektro ile yağlı bölge aralarında bir temas kurulur Çok düşük düzeyde çalıştırılarak, Selüloitli alan üstünde çalışılır Bu alan üzerinde, ahenkli ve sık aralıklarla operasyon yapılır İğne, Selüloitli bölgedeki yağları parçalar ve yağları ortaya çıkartır ve aşırıya kaçmadan bunlar boşaltılır Günümüzün yeni antiselüloit kremleri deriye derhal giriyor ve direkt yağ hücrelerini etkiliyor Etkin maddelerin bazıları yağ depoes biri de kafeindir Kafein yağı ayrıştıran enzimleri harekete geçirir ve bununla beraber lenf akışını kolaylaştırır Su en iyi temizleyici maddedir Bol su içmek dokuları zehirli ve atık maddelerden temizler Ayrıca kalsiyum, potasyum, demir ve magnezyum gibi maddeler dokuları sıkılaştırırlar Bunların etkisini dışarıdan kullanılan antiselüloit ürünleri kuvvetlendirir bununla birlikte vücudun atıklardan temizlenmesinde de etkin olur Yüksek topuklar, hatalı yürüme hareketleri, kambur oturma Bunlar, selüloite yol açan nedenlerdir Çünkü bu saydıklarımız, toplardamarlarda ve lenf damarlarında kanın geriye akışını olumsuz yönde etkilerler Sonuçta zehirli maddeler vücuttan o kadar çabuk çıkmaz ve atık maddeler dokularda toplanır Ve deri gevşer, çukurlar oluşur bu nedenle defalarca şunu düşünün, düşey durma vücudu uzatır ve daha cılız görünürsünüz Duruş hatalarını bilinçli olarak dengede tutmak için sırt egzersizlerinin yararı vardır Haftada iki kere jogging ve bisiklete binmeyle buna muavin olun Selüloit üç aşamada gelişir Birinci aşaması dolaşım bozukluğudur, damarlardan meydana çıkan su dokulara dolar Dokular acılı ve duyarlıdırlar Ödemli denilen bu devrede başarılı bir şekilde çare yapılabilir Bu devrede çare yöntemi mezoterapidir İkinci aşamada, ödem daha da fazlalaşır Bu aşamada selüloiti buradan atmak oldukça baskı olmasına karşın, tıpta mezoterapi ile başarılı bir çare olası olabilir Üçüncü aşamada, bu dokularda biriken yağ, su ve tuz molekülleri organizma kadar kullanılamaz ve selüloit yerleşir Rejim, su açısından zengin, tuz açısından kuvvetsiz olmalıdır Selüloit tedavisinde tuzu asgari düzeye indirmek gerekir Balık, kabuklu deniz ürünleri, kümes hayvanı ve yumurta yenilerek protein açısından varlıklı bir gıda uygulanır Şekerlemeler, hamur işleri, bakliyat kaldırılmalı, alkolden uzakta durulmalıdır Zira içki kanda yağa dönüşür ve vücutta birikir Tedavinin ana amacı selüloiti yaratıcı süreci aksine çevirmek ve yağ hücreleri düzeyinde lipolizi (yağ yıkımı)yeniden harekete geçirmektir Yani, birikimi ortadan uyandırmak, lenf ve kan dolaşımını hafifletmek, lipoliz mekanizmasını yeniden harekete geçirmektir Beslenme ne kadar pozitif tek yönlü olursa, selüloite böylece çabuk aday olursunuz Bilhassa de Fast FoodICODEa ve hazır yemeklere karşısında olan eğilimimiz dokuları kötü yönde etkiliyor Hayvansal yağlar, şeker ve tuz da en fena düşmanlarımız Bunlar yağ hücrelerini şişiriyorlar, dokularda su yapıyorlar ve vücudun atıklardan temizlenmesini önlüyorlar böylece yemek listenizde taze, yağsız ve besleyici maddeleri artı olan yiyecekler bulunmalıdır Meyve, sebze, kepek, çavdar ürünleri ve baklagiller gibi Bu besinlerde bir yanda dokuları atık maddelerden temizleyen, öte yanda hücrelere besleyici maddelerin naklini çabuklaştıran fazla miktarda potasyum vardır Portakal, muz, karpuz, avokado, havuç, şalgam, fasulye, bezelye ve patates artı miktarda potasyum içerirler KORUNMA Kilonuzu koruyun Günde 1500 kaloriden pozitif almamaya çalışın Hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın Hem vitamin ve mineral alın A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum aaaabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir Vücudun pozitif suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek ve pilav yiyin Tuz, şeker, içki, sigara, koyu dere, çikolata, kızartma ve undan uzak durun Derinin kanla beslenmesini özendirme edin Örneğin masaj eleni ile kendi kendinize yapacağınız masajla, bir sıcak, bir soğuk duşu sorunlu yerlere tutun Saunanın da yararı vardır Sert sporlar, vücudun belirtilen bir kısmını çalıştıran ve düzensiz yapılan sporlar hiçbir işe haylaz Selüloite karşısında en etkili sporlar tempolu yürüme ve yüzmedir Lakin tıbbi olarak, bütün sporlar içinde en iyisi jimnastiktir Toksinleri ve zararlı maddeleri vücuttan atmak için, günde sıradan 15 litre su içmek gerekir Ancak bu, cümbür cemaat aynı miktarda su içecek demek değildir Çünkü her insanın ihtiyaç duyduğu miktar farklıdır genellikle içilecek akıcı miktarı kiloyla da ilişkilidir 90 kiloluk bir birey pozitif zorlanmadan bir günde 3 litre su içebilir Fakat 50 kiloluk biri için bu tedarik pozitif gelebilir