Seluloz iceren besin maddelerini tuketmenin sindirim sistemine ne tur faydaları olabilir?
Tahıl, baklagil, meyve ve sebzelerde bol miktarda lif bulunur Bunlar insanın sindirim sisteminin sağlıklı calışması bakımından onemlidir Lifler sindirim enzimlerimiz tarafından parcalanamaz Cozunmez lifler, sindirim sisteminde gıdaların hareketini hızlandıraraksindirim sistemini duzenlemede vazife gorur Aslında yaşadığımız cağda başta kolon kanseriolmak uzere bircok sindirim sistemi rahatsızlığının sebeplerinden biri, lifli gıda ile beslenememedir
Tahıl, baklagil, meyve ve sebzelerde bol miktarda lif bulunur Bunlar insanın sindirim sisteminin sağlıklı calışması bakımından onemlidir Lifler sindirim enzimlerimiz tarafından parcalanamaz Cozunmez lifler, sindirim sisteminde gıdaların hareketini hızlandıraraksindirim sistemini duzenlemede vazife gorur Aslında yaşadığımız cağda başta kolon kanseriolmak uzere bircok sindirim sistemi rahatsızlığının sebeplerinden biri, lifli gıda ile beslenememedir