Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Sevim Emre Nasıl Zayıfladı
Sevim Emre Diyeti
Orhan Gencebay'ın eşi Sevim Emre, Bodrum tatili esnasında hiç diyetisyene gitmeden 12 kilo vermeyi başardı Emre, 12 kiloyu nasıl verdiğini şöyle anlattı: Yıllardan Beri diyetisyenlere para saçtım ama başarılı olamadım Bu defa kendime inandım Tüm hanımlara sesleniyorum; boşverin diyetisyeni!Emre, verdiği kilolar sonrası vücudunun sarkmaması için de radyofrekans sisteminden yararlandığını açıkladı
Zayıflamasının Sırrı:
Sabahtan iki kadeh ılık su, yumurtanın beyazıyla üretilmiş omlet ve minik porsiyonda kivi ya da ananas
Ara öğünde maydanoz, akarsu otu ve naneli yeşil elma suyu
Öğleyin büyük kase yoğurt
Arada komposto ve şekersiz meyve
Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma
*
Sevim Emre Diyeti
Orhan Gencebay'ın eşi Sevim Emre, Bodrum tatili esnasında hiç diyetisyene gitmeden 12 kilo vermeyi başardı Emre, 12 kiloyu nasıl verdiğini şöyle anlattı: Yıllardan Beri diyetisyenlere para saçtım ama başarılı olamadım Bu defa kendime inandım Tüm hanımlara sesleniyorum; boşverin diyetisyeni!Emre, verdiği kilolar sonrası vücudunun sarkmaması için de radyofrekans sisteminden yararlandığını açıkladı
Zayıflamasının Sırrı:
Sabahtan iki kadeh ılık su, yumurtanın beyazıyla üretilmiş omlet ve minik porsiyonda kivi ya da ananas
Ara öğünde maydanoz, akarsu otu ve naneli yeşil elma suyu
Öğleyin büyük kase yoğurt
Arada komposto ve şekersiz meyve
Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma
*
