nicebayan
FD Üye
- Katılım
- Ara 24, 2016
- Mesajlar
- 94,678
- Etkileşim
- 2
- Puan
- 38
- Yaş
- 36
- Web sitesi
- nicebayan.com
- F-D Coin
- 90
Gebelik ve doğumun bedeninizde ne değin büyük değişimler yarattığını siz de biliyorsunuz Hele de sezaryen doğumu seçim ettiyseniz iyileşme süreciniz de minimum doğum süreci kadar önemli Bakalım sezaryen sonrası iyileşme sürecinde sizleri neler bekliyor*
Sezaryen yarasının bakımıSezaryen sonrası sizi bekleyen zorlu sürecin en büyük nedeni sezaryenin bir ameliyat olması ve yaranın bakım gerektirmesi Bir sezaryen yarasının iyileşmesi takriben 6 hafta sürüyor Bu süreçteyse rahatsızlık ve dermansızlık sıradan*
• Sezaryen ardından olası olabildiğince dinlenin ve bebeğinizden başka bir ağırlık kaldırmamaya bakın
• Ayrıca yürürken ya da otururken karın bölgenizi gözetmek için dikey durun Öksürme, gülme gibi hareketler sırasında fazla sarsılmamak için karnınızı tutabilirsiniz*
• Doktorunuz sezaryen sonrası iyileşme sürecinizde size destek olması için sızı kesiciler verecektir Korkmayın, doktorunuzun önerdiği ilaçların bebeğinize hiçbir zararı olmayacak
• Sezaryen sonrasında bol bol su içmek de önemli Çünkü bu sayede hem akıcı kaybını önleyeceksiniz ayrıca de doğum sonrasında hala ara sıra gelen kasılmalar azalacak*
Enfeksiyon işaretleriSezaryen sonrası yaranızın bakımını iyi yapmanız fazla kayda değer Çünkü her yarada olduğu gibi sezaryen ameliyatı yarasında da enfeksiyon ihtimali belirebilir Enfeksiyon işareti olan durumlarsa:
• Yaranın kırmızı ve şiş olması*
• Hafif kanamalar
• Ateşinizin yükselmesi
• Yara çevresinde fazla acı
Emzirme pozisyonlarıSezaryen ameliyatı yüzünden bebeğinizi emzirirken canınız acıyabilir Bunu engellemek için bebeğinizi emzirirken yaranızın üstüne ince bir yastık koyabilirsiniz Tabii birkaç emzirme pozisyonunu bilmekte de üstünlük var:
• Futbol tutuşu adlı pozisyon sezaryen doğumu yapan anneler için ideal Bir elinizle bebeğinizin başını ve boynunu tutarken diğer elinizle belinden tutun ve bacaklarını kolunuzun arka kadar sarkıtın*
• Tabi yatış pozisyonunda ise hafifçe yana doğru yatın Bebeğinizi de ağzı meme ucunuza gelecek şekilde yanınıza yatırın Elinizle başının altından destek verin
Doğum sonrası karşılaşılan zorluklarDoğum sonrasında bütün annelerin yaşadığı bazı zorluklar var Siz de bu zorlukları ve acil koşul işaretlerini bilirseniz sezaryen sonrası iyileşme sürecini basit atlatabilirsiniz*
Vajinal sızıntı bütün kadınların doğum sorasındaki birkaç gün yaşadığı bir sorun Açık kırmızı kan akışı bu sırada alışılagelmiş Hatta ufak kan pıhtıları görürseniz de endişelenmeyin Bu günlerde kuşkusuz tampon kullanmayın Onun yerine hijyenik pedler kullanın Böylece enfeksiyon ihtimalini engellemiş olursunuz Ama her saat başı pedinizi değiştirmek zorunda kalıyorsanız, ateşiniz yükseldiyse ve çok büyük parçalar halinde kan pıhtıları görüyorsanız doktorunuzla görüşmelisiniz*
Kasılmalar da sezaryen sonrası ilk günlerde yaşayacağınız durumlardan biri Bu ağrıları dindirmek için doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz Lakin ateşiniz varsa ya da karnınız en minik bir dokunmaya karşısında bile hassassa doktora görünmenizde avantaj var*
Yeni annelerin karşılaştığı bir diğer güçlük göğüs ağrıları Doğumdan birkaç gün daha sonra göğüsleriniz ağrımaya ve ağırlaşmaya başlayacaktır Bu ağrıları azaltmak için göğüslerinize soğuk kompres yapabilirsiniz Eğer ağrınız dayanılmaz oluyorsa bebeğinize sütünüzü pompayla sağarak verebilirsiniz Ayrıca sütünüzün akmaması için özel olarak üretilen destekli sutyenlerden giyerek sütünüzü bebeğinize saklayabilirsiniz*
Gebelik ve doğum engebeli bir işlem Bedeniniz ayrıntılarıyla bilmediğiniz bir değişim içine giriyor Hele de sezaryen doğum yaptıysanız kendinize daha fazla itina göstermelisiniz Çünkü bundan böyle bir ameliyat yaranız da var Bebeğinizin bakımı çok önemli fakat bu sırada kendi bakımınızı da ihmalkârlık etmemelisiniz Sezaryen sonrası iyileşme sürecini hiçbir enfeksiyon riskine olasılık vermeden atlatmanın temel yolunun temizlikten geçtiğini biliyorsunuz Bunun yanı sıra yaklaşık 6 hafta tamamen dinlenmeniz de manâlı Kişisel durumunuz hakkında tüm sorularınızı uzman yorum olarak da sorabilirsiniz*
Sezaryen yarasının bakımıSezaryen sonrası sizi bekleyen zorlu sürecin en büyük nedeni sezaryenin bir ameliyat olması ve yaranın bakım gerektirmesi Bir sezaryen yarasının iyileşmesi takriben 6 hafta sürüyor Bu süreçteyse rahatsızlık ve dermansızlık sıradan*
• Sezaryen ardından olası olabildiğince dinlenin ve bebeğinizden başka bir ağırlık kaldırmamaya bakın
• Ayrıca yürürken ya da otururken karın bölgenizi gözetmek için dikey durun Öksürme, gülme gibi hareketler sırasında fazla sarsılmamak için karnınızı tutabilirsiniz*
• Doktorunuz sezaryen sonrası iyileşme sürecinizde size destek olması için sızı kesiciler verecektir Korkmayın, doktorunuzun önerdiği ilaçların bebeğinize hiçbir zararı olmayacak
• Sezaryen sonrasında bol bol su içmek de önemli Çünkü bu sayede hem akıcı kaybını önleyeceksiniz ayrıca de doğum sonrasında hala ara sıra gelen kasılmalar azalacak*
Enfeksiyon işaretleriSezaryen sonrası yaranızın bakımını iyi yapmanız fazla kayda değer Çünkü her yarada olduğu gibi sezaryen ameliyatı yarasında da enfeksiyon ihtimali belirebilir Enfeksiyon işareti olan durumlarsa:
• Yaranın kırmızı ve şiş olması*
• Hafif kanamalar
• Ateşinizin yükselmesi
• Yara çevresinde fazla acı
Emzirme pozisyonlarıSezaryen ameliyatı yüzünden bebeğinizi emzirirken canınız acıyabilir Bunu engellemek için bebeğinizi emzirirken yaranızın üstüne ince bir yastık koyabilirsiniz Tabii birkaç emzirme pozisyonunu bilmekte de üstünlük var:
• Futbol tutuşu adlı pozisyon sezaryen doğumu yapan anneler için ideal Bir elinizle bebeğinizin başını ve boynunu tutarken diğer elinizle belinden tutun ve bacaklarını kolunuzun arka kadar sarkıtın*
• Tabi yatış pozisyonunda ise hafifçe yana doğru yatın Bebeğinizi de ağzı meme ucunuza gelecek şekilde yanınıza yatırın Elinizle başının altından destek verin
Doğum sonrası karşılaşılan zorluklarDoğum sonrasında bütün annelerin yaşadığı bazı zorluklar var Siz de bu zorlukları ve acil koşul işaretlerini bilirseniz sezaryen sonrası iyileşme sürecini basit atlatabilirsiniz*
Vajinal sızıntı bütün kadınların doğum sorasındaki birkaç gün yaşadığı bir sorun Açık kırmızı kan akışı bu sırada alışılagelmiş Hatta ufak kan pıhtıları görürseniz de endişelenmeyin Bu günlerde kuşkusuz tampon kullanmayın Onun yerine hijyenik pedler kullanın Böylece enfeksiyon ihtimalini engellemiş olursunuz Ama her saat başı pedinizi değiştirmek zorunda kalıyorsanız, ateşiniz yükseldiyse ve çok büyük parçalar halinde kan pıhtıları görüyorsanız doktorunuzla görüşmelisiniz*
Kasılmalar da sezaryen sonrası ilk günlerde yaşayacağınız durumlardan biri Bu ağrıları dindirmek için doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz Lakin ateşiniz varsa ya da karnınız en minik bir dokunmaya karşısında bile hassassa doktora görünmenizde avantaj var*
Yeni annelerin karşılaştığı bir diğer güçlük göğüs ağrıları Doğumdan birkaç gün daha sonra göğüsleriniz ağrımaya ve ağırlaşmaya başlayacaktır Bu ağrıları azaltmak için göğüslerinize soğuk kompres yapabilirsiniz Eğer ağrınız dayanılmaz oluyorsa bebeğinize sütünüzü pompayla sağarak verebilirsiniz Ayrıca sütünüzün akmaması için özel olarak üretilen destekli sutyenlerden giyerek sütünüzü bebeğinize saklayabilirsiniz*
Gebelik ve doğum engebeli bir işlem Bedeniniz ayrıntılarıyla bilmediğiniz bir değişim içine giriyor Hele de sezaryen doğum yaptıysanız kendinize daha fazla itina göstermelisiniz Çünkü bundan böyle bir ameliyat yaranız da var Bebeğinizin bakımı çok önemli fakat bu sırada kendi bakımınızı da ihmalkârlık etmemelisiniz Sezaryen sonrası iyileşme sürecini hiçbir enfeksiyon riskine olasılık vermeden atlatmanın temel yolunun temizlikten geçtiğini biliyorsunuz Bunun yanı sıra yaklaşık 6 hafta tamamen dinlenmeniz de manâlı Kişisel durumunuz hakkında tüm sorularınızı uzman yorum olarak da sorabilirsiniz*