Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Mide Bulantısı Sıcaklarda
Sıcaklarda Midenin Bulanması
Bulantıyı tetikleyen sigara, yemek, parfum kokusu gibi faktorlerden uzak durmak
Oğun sayısını altıya cıkarmak, az ama sık aralıklarla yemek yemek Midenin boş kalmasına izin vermemek
Bulantı hissedildiği anda beyaz leblebi, tuzlu kraker, peksimet, kuru ekmek gibi besin madderi yemek
Uyandıktan sonra yataktan kalkmadan once kraker gibi kuru birşeyler yiyip bir sure yatakta dinlendikten sonra kalkmak
Yemek aralarında yeterli sıvı almak
Gun icinde zaman zaman mola vererek dinlenmek gibi basit onlemlerdir
Papatya cayı, zencefil, nane gibi bazı bitkilerin de yakınmaları azalttığı bilinmektedir
alıntı
Sıcaklarda Midenin Bulanması
Bulantıyı tetikleyen sigara, yemek, parfum kokusu gibi faktorlerden uzak durmak
Oğun sayısını altıya cıkarmak, az ama sık aralıklarla yemek yemek Midenin boş kalmasına izin vermemek
Bulantı hissedildiği anda beyaz leblebi, tuzlu kraker, peksimet, kuru ekmek gibi besin madderi yemek
Uyandıktan sonra yataktan kalkmadan once kraker gibi kuru birşeyler yiyip bir sure yatakta dinlendikten sonra kalkmak
Yemek aralarında yeterli sıvı almak
Gun icinde zaman zaman mola vererek dinlenmek gibi basit onlemlerdir
Papatya cayı, zencefil, nane gibi bazı bitkilerin de yakınmaları azalttığı bilinmektedir
alıntı
