şiddet görüyorsanız!!!!!!!!!!!!

şiddet görüyorsanız!!!!!!!!!!!! Güç, kuvvet ve zorlama uygulayarak insanların maddesel veya ruhsal açıdan zarar görmesine neden olan kişisel ya da toplu hareketlerin tümüdür Aile içi zor bir kişinin eşine, çocuklarına, anne babasına, kardeşlerine veveya yakın akrabalarına yönelik uyguladığı her türlü kavgacı davranıştır Bu tanınma sadece vahşi zorlama içeren davranışlar yok aşağılamak, korkutma etmek, idareli özgürlüğünü kısıtlamak ve zor kullanarak evlendirmek gibi baskı gören kişinin kendisine olan saygısını, kendisine ve çevresine olan güvenini azaltan, nefret duymasına sebep olan pek fazla tavır da girer Şiddete yalnızca benzer evde oturan kişiler değil, eski benzeyen, kız ya da erkek arkadaş ya da nişanlı da maruz kalabilir Tehlikedeyseniz! Yardım isteyin *155 Polis İmdat telefonunu arayın *Yakın bir karakola gitgide artarak şikayet edin Karakolda şikayetinizin tutanağa geçmesini içinden gelerek, okuduktan sonradan tutanağı imzalayıp mümkünse bir örneğini, değilse tarih ve numarasını alın *Karakol sizi hekime gönderecektir Doktor ya Hükümet Tabibi ya da bir Adli Tıp’da görevli olacaktır Oradan da bir rapor alın *Herhangi bir Adliye’de Aile Mahkemesi’ne veya Cumhuriyet Savcılığı’na başvurup, Ailenin Korunmasına Dair Kanun (Yasal Haklarınız sayfasına link) gereğince korunma başvurusunda bulunabilirsiniz *Yaşadığınız şiddete tanık olan veya şiddetten haberi olan aile dostu veya aile üyesi kişiler de ailenin korunması için sizin adınıza Karakola, Aile Mahkemesi’ne veya Cumhuriyet Savcılığı’na telefonla ya da kişisel olarak başvurabilir Evliliğinizi devam ettirmek istiyorsanız Aile içi zor suçtur ve herkesin şiddetten arınmış bir yaşam sürdürme hakkı vardır gerçi kuvvet görmenize karşın evliliğinizi devam ettirme kararı almış olabilirsiniz Bunun için dağıtılmış nedenleriniz olabilir; ola ki çocuklarınızın azıcık daha büyümesini beklemek istiyorsunuzdur ya da hesaplı koşullarınızın uygun olmaması ve toplumsal desteğinizin olmaması evliliğinizi devam ettirmenizi gerekli kılıyordur Evliliği sürdürme nedenleriniz ne olursa olsun, kendinizi ve çocuklarınızı evlilik içinde daha güvenli kılmanın yolları vardır Korunun: Evde kavga esnasında saklanabileceğiniz güvenli bir yer belirleyin Çıkışı olmayan odalardan (banyo, tuvalet) ve tehlikeli alet yer alan yerlerden (mutfak) kaçının Ağırbaşlı kalın ve sakinleştirin: Eşiniz saldırganlaştığında onu hangi sözlerinizin ve davranışlarınızın sakinleştirdiğini ya da saldırganlığını arttırdığını belirleyin Tedbir alın: Evden bir anda ayrılmanız gerektiğinde kime sığınabileceğinizi belirleyin ve bu kişilerle önceden konuşun Çocuklarınızı da bu kişilerden farkında edin Kimliklerinizin ve öteki belgelerinizin fotokopisini bir yakınınıza verin Yalnızlığınızı kırın: Güvendiğiniz bir yakınınız, arkadaşınız yada komşunuzla sıkıntınızı konuşmayı deneyin Aile büyüklerinizden ya da eşinizin ve sizin güvendiğiniz, uzlaştırma becerileri olduğunu bildiğiniz bir tanıdığınızdan yardım isteyin Sınırlarınızı ve sorunlarla baş etme gücünüzü belirleyin: Eşinizi siz değiştiremezsiniz, değişmeyi kendisi istemelidir Öte yanda siz ona karşısında olan davranışlarınızı değiştirebilirsiniz Hiç kimse canavar değildir Onun endişe ve korkularını ayrım eder, duygularını anladığınızı belirtir, kendi duygularınızı, ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı dobra dobra fakat sakin bir şekilde anlatırsanız eşiniz de size aleyhinde davranışlarını değiştirebilir Aile içi şiddetle baş etme sürecinin bir yolu ihtiyaçlarınızı ve sınırlarınızı saptamak ve sorunlarla baş etme gücünüzü ayrım etmektir Eşinizden neler bekliyorsunuz? Size nasıl davranmasını isterdiniz? Eşinizin sizde ne gibi tutum değişiklikleri bekliyor? id Bu ilişkide hiç kabullenemeyeceğiniz davranışlar neler? Bu ilişkide eşinizin hiç kabullenemeyeceği davranışlar neler? Eşinizle iyi geçindiğiniz zamanlarda birbirinize nasıl davranıyorsunuz? Bu davranışları daha sık göstermeniz mümkün mü? Bir mucize olsaydı ve şu anki kuvvet ve geçimsizlik sorununuz ortadan kalksaydı, eşinize nasıl davranıyor olurdunuz? Bu davranışları çoktan göstermeniz mümkün mü? Eğer eşiniz de kendi davranışlarından şikayetçi ise birlikte bir psikolojik danışma hizmeti almaktan çekinmeyin Başınız ağrıdığında ya da midenizde bir sorun olduğunda nasıl bir hekime görünmeniz öneriliyorsa, ilişki sorunları veya hissi sıkıntılar yaşadığınızda da çare olmak dürüst olur Nedeni ne olursa olsun eşinizin zorlama içeren davranışlarını kabul etmemelisiniz Hamilelik kararınızı gözden geçirin Yeni bir bebeğin zor taşıyan sağlığa zararlı bir evliliği düzelttiği çok nadir görülür Eşiniz hamileliğiniz esnasında ve çocuğunuz doğduktan sonra da zorlama kullanmaya devam edebilir İntihar çözüm değildir Kuvvet görebilen bir kişinin yoğun mutsuzluk ve hissi çökkünlük yaşaması normaldir Fakat unutmayın ama başka çözüm yolları da bulunmaktadır Kendinizi öldürme isteğinden güvendiğiniz bir kişiye laf edin ve birlikte bir sağlık durumu merkezine psikolojik yardım için başvurun Eğer size hemencecik istediğiniz takviye verilemez ise başvurularınıza devam edin ya da diğer yerler arayın Mesleki beceriler edinin: Eğer bir işiniz olursa veya iş edinebilmek için bir beceriniz var ise gelecek daha eksik ürkütücü görünür Eğer herhangi bir iş beceriniz yahut ilinizdeki Halk Müziği Eğitim Merkezleri, belediyeler ya da değişik kuruluşların açmış olduğu iş edindirme kurslarını araştırın ve ilk fırsatta uygun bulduğunuza kayıt olun Üniversitelerin yaşam boyu eğitim programlarına katılın Çocuğunuzun okulundaki Okul Aile Birliği’nin etkinliklerine veya sivil toplum kuruluşlarının çalışmalarına gönüllü olun Böylece çevreniz genişler ve kendinize güveniniz artar