Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Nasıl ki aşırı kilo sağlık acısından pek cok zarar teşkil ediyor ve sağlığımızı kotu etkiliyorsa, sıfır beden olmakta sağlık acısından mutenevvi hastalıklara zemin hazırlamaktadır Aşırı zayıflık olarak da tanımlayabileceğimiz sıfır
Nasıl ki aşırı kilo sağlık acısından pek cok zarar teşkil ediyor ve sağlığımızı kotu etkiliyorsa, sıfır beden olmakta sağlık acısından mutenevvi hastalıklara zemin hazırlamaktadır Aşırı zayıflık olarak da tanımlayabileceğimiz sıfır beden olmanın zararları hususunda gelin bu makalemiz aracılığıyla bilgilenelim ve sıfır beden olmaya sağlıklı bir durummuş gibi yaklaşmayalım İşte sıfır beden olmanın sağlığa zararları…
Sıfır beden olanlarda hangi hastalıklar ortaya cıkar?
imagessifirbedenolmaninzararlarinelerdir5aea3470ecf75Sıfır bedenin zararları
Son birkac yıldır aşırı bir şekilde artan obezite sorunlarından mutevellit, insanların bir coğu zayıflamaya yonelmektedir; ancak bir kısmı da (ozellikle genc kızlar) zayıflamaktan ziyade sıfır beden olma cabası icine girmektedirler Zayıf bir bedene sahip olmak her zaman sağlıklı olmak demek anlamı taşımıyor Eğer aşırı zayıfsanız, sıfır beden iseniz sandığınız gibi sağlıklı değilsiniz demektir
Sıfır beden olmak vucuttaki yağ oranının ve kas dokusunun ciddi anlamda kaybedilmiş olması anlamındadır Kişinin ideal ve sağlıklı bir kiloda olması icin boyuna oranını hesaplaması gerekiyor Boy ile kilo arasındaki ilişkinin yanı sıra kas dokusu da sağlıklı bir bedene sahip olup olmadığınızı gosterir
Sıfır beden olmanın sağlık acısından taşıdığı en buyuk zarar, vucuttaki kemik dokusu zayıfladığından kemik erimesi riskinin husule gelmesidir sıfır beden olan bir kadının erken yaşta menopoza girme, ureme fonksiyonlarında bozukluk riski de bulunuyor Sıfır beden olma sadece bun tur rahatsızlıkları ortaya cıkarmıyor, aynı zamanda ruhsal anlamda da cokuntu yaşanmasına neden oluyor
Sıfır beden olmaya calışırken pek cok gıdadan uzak kalmak sağlığın kotu etkilenmesine sebebiyet vermektedir Oysa yağlı, şekerli, unlu gıdalarda dahil olmak uzere vucudumuzun her besine ihtiyacı vardır Kimi yiyeceklerden bol tuketmek gerekirken, kimi gıdalardan da az tuketmek gerekir Boylece sağlıklı ve formda bir vucuda kavuşmak mumkun olur Sağlıklı olan şeylerin bile aşırı tuketimi zarar demektir
h 3Sıfır beden olmanın zararları nelerdir?
Nasıl ki aşırı kilo sağlık acısından pek cok zarar teşkil ediyor ve sağlığımızı kotu etkiliyorsa, sıfır beden olmakta sağlık acısından mutenevvi hastalıklara zemin hazırlamaktadır Aşırı zayıflık olarak da tanımlayabileceğimiz sıfır beden olmanın zararları hususunda gelin bu makalemiz aracılığıyla bilgilenelim ve sıfır beden olmaya sağlıklı bir durummuş gibi yaklaşmayalım İşte sıfır beden olmanın sağlığa zararları…
Sıfır beden olanlarda hangi hastalıklar ortaya cıkar?
imagessifirbedenolmaninzararlarinelerdir5aea3470ecf75Sıfır bedenin zararları
Son birkac yıldır aşırı bir şekilde artan obezite sorunlarından mutevellit, insanların bir coğu zayıflamaya yonelmektedir; ancak bir kısmı da (ozellikle genc kızlar) zayıflamaktan ziyade sıfır beden olma cabası icine girmektedirler Zayıf bir bedene sahip olmak her zaman sağlıklı olmak demek anlamı taşımıyor Eğer aşırı zayıfsanız, sıfır beden iseniz sandığınız gibi sağlıklı değilsiniz demektir
Sıfır beden olmak vucuttaki yağ oranının ve kas dokusunun ciddi anlamda kaybedilmiş olması anlamındadır Kişinin ideal ve sağlıklı bir kiloda olması icin boyuna oranını hesaplaması gerekiyor Boy ile kilo arasındaki ilişkinin yanı sıra kas dokusu da sağlıklı bir bedene sahip olup olmadığınızı gosterir
Sıfır beden olmanın sağlık acısından taşıdığı en buyuk zarar, vucuttaki kemik dokusu zayıfladığından kemik erimesi riskinin husule gelmesidir sıfır beden olan bir kadının erken yaşta menopoza girme, ureme fonksiyonlarında bozukluk riski de bulunuyor Sıfır beden olma sadece bun tur rahatsızlıkları ortaya cıkarmıyor, aynı zamanda ruhsal anlamda da cokuntu yaşanmasına neden oluyor
Sıfır beden olmaya calışırken pek cok gıdadan uzak kalmak sağlığın kotu etkilenmesine sebebiyet vermektedir Oysa yağlı, şekerli, unlu gıdalarda dahil olmak uzere vucudumuzun her besine ihtiyacı vardır Kimi yiyeceklerden bol tuketmek gerekirken, kimi gıdalardan da az tuketmek gerekir Boylece sağlıklı ve formda bir vucuda kavuşmak mumkun olur Sağlıklı olan şeylerin bile aşırı tuketimi zarar demektir
h 3Sıfır beden olmanın zararları nelerdir?
