Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sigarayı bıraktıracak yiyecekler nelerdir
sigarayı bırakmaya yardımcı yiyecek ve icecekler
imagessigaraisteginiazaltanyiyeceklerveicecekler5ad5572911e5a
Hindi, muz, ceviz, badem gibi mutluluk hormonunu artıran yiyecekler sigara isteğini azaltır
Sigarayı bırakan kişilerin cok fazla cikolata yememesi gerekir Cikolata, sigarayı bırakanlarda kilo artışına ve yeni bir bağımlılığa neden olabilir
imagessigaraisteginiazaltanyiyeceklerveicecekler5ad5572a97acf
Sigarayı bırakan kişiler bitter cikolatayı ya da kakaolu sutu tercih edebilir Muz, kakaolu sut ve hindi eti serotonini artırır
Tam tahıllı esmer ekmekler hem kilo aldırmaz hem de iştahı kapatır ve bizi mutlu eder Sigarayı bırakanlar bol su icmeli
C vitamini, esmer tahıllar, hindi eti, ceviz ve badem gibi kuruyemişler sigara isteğini azaltır
sigarayı bırakmaya yardımcı yiyecek ve icecekler
imagessigaraisteginiazaltanyiyeceklerveicecekler5ad5572911e5a
Hindi, muz, ceviz, badem gibi mutluluk hormonunu artıran yiyecekler sigara isteğini azaltır
Sigarayı bırakan kişilerin cok fazla cikolata yememesi gerekir Cikolata, sigarayı bırakanlarda kilo artışına ve yeni bir bağımlılığa neden olabilir
imagessigaraisteginiazaltanyiyeceklerveicecekler5ad5572a97acf
Sigarayı bırakan kişiler bitter cikolatayı ya da kakaolu sutu tercih edebilir Muz, kakaolu sut ve hindi eti serotonini artırır
Tam tahıllı esmer ekmekler hem kilo aldırmaz hem de iştahı kapatır ve bizi mutlu eder Sigarayı bırakanlar bol su icmeli
C vitamini, esmer tahıllar, hindi eti, ceviz ve badem gibi kuruyemişler sigara isteğini azaltır
