Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Sigara ve alkol bağımlılığından nasıl kurtulunur
Sigara alışkanlığının tedavisi: Sigarayı bırakmada en etkili yol kişinin duyduğu istektir Sigarayı bırakmayı gercekten isteyen kişi mutlaka sigarayı bırakır Sigarayı bırakmak isteyen kişi sigaradan cektiği nefes sayısını azaltarak, yarıda sondurerek ve gunluk olarak sigara sayısını azaltarak ilk adımları atabilir Ayrıca bu yontemler haricinde sağlık kurumları da sigarayı bırakmak isteyenlere ucretsiz olarak yardımcı olmaktadırlar
Alkol bağımlılığının tedavisi : Alkol bağımlılığından kurtulmak icin de erken teşhis ve tedavi oldukca onemlidir Bunun yanı sıra sigarada olduğu gibi alkol bağımlılığından kurtulmak icinde kişi tedavide kararlı olmalıdır Cunku alkol tedavisinde kararlı olmak başarı şansını oldukca yukselir
Sigara alışkanlığının tedavisi: Sigarayı bırakmada en etkili yol kişinin duyduğu istektir Sigarayı bırakmayı gercekten isteyen kişi mutlaka sigarayı bırakır Sigarayı bırakmak isteyen kişi sigaradan cektiği nefes sayısını azaltarak, yarıda sondurerek ve gunluk olarak sigara sayısını azaltarak ilk adımları atabilir Ayrıca bu yontemler haricinde sağlık kurumları da sigarayı bırakmak isteyenlere ucretsiz olarak yardımcı olmaktadırlar
Alkol bağımlılığının tedavisi : Alkol bağımlılığından kurtulmak icin de erken teşhis ve tedavi oldukca onemlidir Bunun yanı sıra sigarada olduğu gibi alkol bağımlılığından kurtulmak icinde kişi tedavide kararlı olmalıdır Cunku alkol tedavisinde kararlı olmak başarı şansını oldukca yukselir
