Sihirli Değnek İster misiniz?

Yeni yılda bircok dileğimiz, gercekleştirmek istediğimiz hedeflerimiz vardır Ama nedense bunların bircoğu sadece lafta kalır Peki, yeni yıl hedeflerimize sadık kalmak icin ne yapmamız gerekir?

Herkes sihirli değnek ister


Yeni yıl sanki yeni bir hayatın başlangıcı gibi gelir coğumuza Yeni yıl başlarken bircok konuda kararlar alırız Değişimin mihenk taşı olabilecek kararlar Alınan kararlardan bu kadar bahsetmişken, en onemli soruyu atlamak olmaz Soruyorum: 'Bugune kadar yeni yılda hayata gecirmek uzere aldığınız kararlardan kac tanesini uyguladınız?' Sanırım gelen cevaplar sıfır ile bir kac tane arasında değişiyor Pek umit verici değil galiba Belki bu yıl hic bir konuda plan yapmamalı, karar almamalıyız Ne de olsa uygulamıyoruz Kolay değil mi? Niyet yoksa değişim de yok Belki de her şeyin alıştığınız gibi olmasını istiyorsunuzdur Belki de bir yandan şikayet edip, diğer taraftan bir şey yapmamayı seciyorsunuzdur Belki de aslında uygulamayı gercekten istemediğiniz konularda kararlar alıyorsunuzdur
Neden aldığımız kararları uygulayamıyoruz?

Bu konu uzerinde biraz duşununce insanın aklına bir soru geliyor Acaba aldığınız kararları uygulamama sebebiniz yılbaşı gecesi kendi kendinize verdiğiniz sozlerin başkaları tarafından duyulmaması, bir bağlayıcılığı olmaması olabilir mi? Bilimsel calışmalar bir kez bir secim yaptıktan ya da bir goruş icin ayağa kalktıktan sonra bu sectiklerimizlebağlandıklarımızla tutarlı davranmak icin kişisel ve kişilerarası baskılara karşı koyduğumuzu kanıtlıyor Leon Festinger 1957, Fritz Heider 1946, Theodore Newcomb 1953 gibi araştırmacılar tutarlılık arzusunu davranışın ana guduleyicisi olarak gormuşlerdir İnsan davranışını yonlendirmede tutarlılığın gucunu etkin hale getirmek icin bağlanmayı sağlamak gerekiyor Eğer sizi bir şeye bağlayabilirsem yani bir goruşu bir kez savunmanızı ya da herhangi bir bicimde kayda gecmenizi sağlayabilirsem bu, yani daha onceki bağlanım ile otomatik ve iyi duşunulmemiş tutarlılık eğiliminizi işe koşmak icin gerekli sahneyi hazırlamış olurum

Hedeflerinize bağlanmak icin kalem kağıt yeterli

Bağlanmayı sağlamanın cok kolay yolları vardır Ozellikle bir tanesi gercekten cok basit bir yontem İhtiyacınız olanlar sadece bir kağıt ve bir kalem; yazmak sizin bağlanmanızı sağlar Uzmanlar yazılı beyanların bağlayıcı gucunu bilirler ve bunu pek cok alanda kullanırlar Yazılı ifadeler gercek kişisel değişikliğe neden olmada cok etkilidirler O halde sizlerde yeni yıl icin kendinize bir amac belirleyin ve onu yazın Bazı şeyleri bir yere yazmada sihirli bir şeyler vardır Belki de ihtiyac duyduğumuz sihirli değnek budur Hatta ulaşmak istediğimiz hedefin yazılı olduğu kağıdı surekli gorebileceğimiz bir yerlerde tutmakta fayda var

Hedeflerinizi paylaşın

Bir diğer bağlayıcı yontem ise amacımızı başkaları ile paylaşmaktır Bir kişi ne zaman başkalarınca gorulebilecek bir şey yapar soyler ya da yazarsa tutarlı bir kişi olarak gorunebilmek icin o konumu koruma gereksinimi doğar Tedeschi, Schlenker ve Bonoma, 1971 yılında yaptıkları bir araştırma bu konuyu kesin bir şekilde desteklemektedir Başkaları onunde bağlanma taktiği pek cok insan uzerinde etkili olur Tarihteki en guzel orneklerden biri, Fransa icin unutulmaz başarılara imza atmış olan Charles de Gaulle ile ilgili olarak D Cook tarafından yazılmıştır Herkese cok ictiği sigarayı bırakacağını ilan etmesinin nicin onu sigarayı bir daha hic icmemek uzere bırakmaya zorladığı sorulduğunda ciddi bir tavırla, De Gaulle sozunden donmezdediği soylenmektedir De Gaulle olmayabiliriz ama sevdiklerimizin ve değer verdiklerimizin karşısında bizlerde sozumuzden donuyor olmayı, başaramamış olmayı, zayıf bir insan imajı cizmeyi istemeyiz Amacımızı başkaları ile paylaşmanın ilk akla gelen yolu ise bu konuları sevdiğimiz insanlarla paylaşmaktır Bu size biraz alaturka bir yontem olarak gelebilir ki, evet doğrudur
Profesyonellerle calışmak gerceklik getirir

Bunun bir adım otesi de bu konuda profesyonellerle calışmaktır İşte bu batılı meslektaşlarınızın rakiplerinden bir adım one gecmek icin başvurduğu yontemdir Gunumuzun rekabetci ortamında kendinize farklılık kazandırmanın en doğru yolu profesyonellerle calışmak değil midir zaten? Boylece amaclarımızı belirlerken olaylara daha objektif yaklaşabilir, değerlerimizi yansıtan, gercekci ve ulaşılabilir hedefleri tespit edebiliriz Bir profesyonelin suzgecinden gecmiş yaşanmış tecrubelerin aydınlattığı bir yolda yurumek hedeflerimize ulaşmamızı kolaylaştırmaz mı?
'Her sabah daha mutlu bir şekilde gidebileceğim bir iş istiyorum ve bu konu ile ilgili 2007 yılında mutlaka bir şeyler yapacağım' Belki cevrenizdekilerden bu sozleri duymuşsunuzdur ya da belki siz de boyle duşunuyorsunuzdur Eğer gercekten harekete gecmek istiyorsanız, yıllardır olduğu gibi bu yıl da ertelemek istemiyorsanız oncelikle duşuncenizi yazılı hale getirin Sonucta belki şu anda calışmakta olduğunuz şirkette bir takım değişikliklerle mutlu olabileceksiniz ya da bir iş değişikliği kararı vereceksiniz Kendinize bir takım sorular sorarak konuyu kendiniz icin netleştirin İşimde mutlu olmak icin nelere ihtiyacım var? Şu an calıştığım firmada mutlu olmamı engelleyen faktorler neler? Bunları değiştirmek icin neye ihtiyacım var? Calışma arkadaşlarımla ve ustlerimle iletişimim nasıl? Kendimi doğru ifade etmeme sebep olan eksikliklerim neler? Daha pek cok soru ile halen calışmakta olduğunuz şirkette neler yaparsanız, şartları değiştirebileceğinizi belirleyebilirsiniz Ancak bazı durumlarda bu değişiklikleri yapmak mumkun olmaz, kararınız yeni bir iş arayışına girmek olabilir

Nihai kararınız ne olursa olsun, artık elinizde net bir hedef var Bir sonraki adım ise bu hedefe ulaşmak icin yapılabilecekler listesi cıkarmaktır ?En cok ben calışıyorum, en az ben fark ediliyorum, kimse beni takdir etmiyor; mutsuzum? diyorsanız eğer, yapılacaklar listeniz sozlu ve sozsuz iletişiminizi geliştirmenizle başlamalıdır Fark edilmeyi, kendinizi gostermeyi oğrenmeniz gerekir

Neden siz de kendinize bir yol arkadaşı bulmayı denemiyorsunuz? Birileri ile yolculuğunu paylaşmayı ya da? En basitinden eşiniz, sevdiğiniz bir arkadaşınız, değer verdiğiniz bir yakınınız veya bir profesyonel Birlikte yuruyebileceğiniz, size destek olabilecek, sizin destek olabileceğiniz biri Ne kadar guzel bir hediye olurdu amaca doğru yururken verilecek doğru bir destek Sanki sihirli bir değnek gibi :f47:

Kaynak: Kariyer Dergi