Sık büyük tuvalete çıkmanın nedenleri

Sık büyük tuvalete çıkmanın nedenleri Gün içerisinde kaç kere tuvalete çıktığımız sahiden önemlidir Bazı millet fazla sık tuvalete çıkarken, bir takım halk özellikle büyük tuvalete fazla az çıkmaktadır Bambaşka bağırsak ve mide problemlerinin habercisi olan bu durumlardan en fazla sık büyük tuvalete çıkma nedenleri merak edilir ve araştırılır KABIZLIK NEDEN OLUR MU? Tuvalete çıkarken kabızlık oluşumuna da uyarı edilmelidir Kabız edecek besinlerden uzakta durulmalıdır Posa ve lif yönünden zengin gıdalar ile beslenme gerçekleştirilmelidir Bu Vesile Ile sık büyük tuvalete çıkma sırasında kabızlık problemleri ile uğraşılmamış olur Günde 3 kere büyük tuvalete çıkılması bayağı ve olması gereken olarak sayılabilir Oysa daha fazlası için nedenlerine bakılmalıdır 56215 56215 sikbuyuktuvaletecikmaninnedenleri5c4f741449592sikbuyuktuvaletecikmaninnedenleri5c4f741449592 325 655 Sık büyük tuvalete çıkmanın nedenleri 3jpg56215 Sık büyük tuvalete çıkmanın nedenleri 3jpg56215 Kilo alamayan insanlarda bu şart çok sık yaşanır bu nedenle de güçsüz halk müziği daha çok şikayet eder Yedikleri her besinden sonra büyük tuvalete çıkma durumu yaşanır Eksik su ve akışkan alınması, yenen besinlerin fazla katı olması, lif bakımından fakir besinler tüketilmesi, aşırı durağanlık ve alıştırma yapılmaması da fazla sık bu durumun yaşanmasına neden olur Bütün aksi gerçekleştirildiğinde ve egzersiz yapılmasına ağırlık verildiğinde büyük tuvalete çıkma da azaltılmış olur Sık büyük tuvalete çıkma problemi gün içerisinde insanlara bezginlik verebilir bu nedenle doktora da danışılmalı ve önlemler alınmalıdır HER YERDE OLUŞUMU Bu cins dışkılama durumlarında gereken önlemler alınmasına rağmen devam etmesi durumunda, her yerde doktora gidilmeli ve hap takviyesine başlanmalıdır Dışkılama sıklığının cümbür cemaat tarafından kabul edilmiş genel bir sebebi yoktur Bağırsak alışkanlıkları sağlıklı insanlar aralarında büyük ölçüde değişmektedir Bazı ahali günde üç defa büyük tuvalete çıkma gereği duyarken bazıları ise haftada oysa üç defa dışkılama gereği duymaktadırDışkılamanın sıklığı ve nasıl olduğu zamanla değişebilmektedir Bağırsak hareketlenmelerinde sıklığın haricen gevşek, sulu dışkı, karın ağrısı ya da kanlı dışkı gibi değişikliklerin olmaması, dışkılama sıklığının herhangi bir hastalıktan kaynaklanmadığını gösterir NEDENLERİ Eğer her zamankinden daha sık dışkılama yapıyorsanız muhtemelen aşağıdaki yaşam biçimi değişikliklerini yapmış olabilirsiniz: • Lif alımını arttıran sebze, meyve ve bütün tahıllı besinlerin alımının artması, • Düzenli egzersiz yapılması veya egzersiz artışı, • Daha fazla su içilmesi gibi Daha sık şekilde dışkılama yapmanıza sebep olan bir takım rahatsızlık ve sağlık koşulları ise şunlardır: • Çölyak hastalığı (bağırsaklarda sindirim işlemini yürüten “villus adı bahşedilen yapıların bozulmasına sebep olarak yiyeceklerde bulunan besinlerin emilmesini engelleyen ve ince bağırsakta hasarlar yaratıcı bir sindirim sistemi hastalığıdır) • Crohn hastalığı (sindirim kanalında iltihaplanmalar ve ülser oluşumları ( yaralar) ile tanıdık kronik bir hastalıktır Ağızdan anüse bölgesine dek bağırsağın herhangi bir uygun görülebilmesine rağmen en fazla ince bağırsağın son bölümünde ve kalın bağırsakta hastalıklara neden olmaktadır) • Hipertiroidi (aşırı faal tiroid) • İrritabl bağırsak sendromu (İBS yapısal (organik) değil de işlevsel olan bir bozukluk olarak değerlendirilir Şişkinlik, sancı ve dışkılama alışkanlığında bozukluk olan kişilerde yapılan tetkikler sonucunda herhangi organik bir bozukluk ya da patolojik belirti elde edilmemesi “İrritabl bağırsak sendromunu akla getirir) • İlaçların tabi etkisi • Ülseratif kolit (ülserler ve açık yaralar ile kendini gösterir Kalın bağırsakları etkileyen bir kolittir Aktif hastalığın başlıca belirtisi çoğunlukla kanla karışık ishal olmaktadır) Ne vakit doktora görünmelidir? Eğer daha sık dışkılama yapmanıza sebep olacak yaşam tarzı değişiklikleri yaptıysanız ve başka belirtilerle karşılaşmıyorsanız, sağlık durumu durumunuz uygun demektir Ama eğer aşağıdaki durumlarla karşılaşırsanız genel cerrahi uzmanı gibi bir doktora görünmenizde menfaat vardır: • her zaman şerit şeklinde dışkılama veya sulu gevşek dışkı şeklinde hacim ve görünüşte şansın dönmesi, • Karın ağrısı, • Dışkıda kan, mukus ya da cerahat bulunması halinde doktora görünmeniz önerilir