Detoks: Zehirli hususların vücuttan temizlenmesini tabir eder.
Yani detoks aslında zannettiğimiz üzere süratli kilo verme programı, önemli güç kısıtlaması ya da likit beslenmek demek değildir. Fakat ne yazık ki günümüzde detoks süratli kilo verme formülü olarak lanse edilmektedir. Buna sebep ise ne yazık ki günümüzdeki haber kirliliğidir.
Detoks, yukarıda bahsettiğimiz emeller için uygulandığında kimsede su ve kas kaybı meydana gelir. yani aslında verdiğinizi sandığınız o kilolar sudan ve kastan ibaret...
Bu tesirler nedeniyle detoks bitiminde eski alışkanlıklara ve eski beslenme tertibine geri dönüldüğünde verilen o kilolar ziyadesiyle geri alınır.
Bu sebeple her vakit üstüne basa basa söylediğim " Sağlıklı kilo vermenin yolu sağlıklı ve nizamlı beslenmeden, tüm bunlara ek olarakta yapılan nizamlı fizikî aktiviteden makbul." lafını hayat biçimi haline getirmeniz gerekir.
Yani detoks aslında zannettiğimiz üzere süratli kilo verme programı, önemli güç kısıtlaması ya da likit beslenmek demek değildir. Fakat ne yazık ki günümüzde detoks süratli kilo verme formülü olarak lanse edilmektedir. Buna sebep ise ne yazık ki günümüzdeki haber kirliliğidir.
Detoks, yukarıda bahsettiğimiz emeller için uygulandığında kimsede su ve kas kaybı meydana gelir. yani aslında verdiğinizi sandığınız o kilolar sudan ve kastan ibaret...
Bu tesirler nedeniyle detoks bitiminde eski alışkanlıklara ve eski beslenme tertibine geri dönüldüğünde verilen o kilolar ziyadesiyle geri alınır.
Bu sebeple her vakit üstüne basa basa söylediğim " Sağlıklı kilo vermenin yolu sağlıklı ve nizamlı beslenmeden, tüm bunlara ek olarakta yapılan nizamlı fizikî aktiviteden makbul." lafını hayat biçimi haline getirmeniz gerekir.